Tỉ lệ khuôn mặt người là gì? Cách tính tỉ lệ vàng khuôn mặt cho nam và nữ

Tỉ lệ khuôn mặt đóng vai trò quan trọng trong việc quyết định vẻ đẹp hài hòa và thu hút. Tuy nhiên, không phải ai cũng may mắn sở hữu tỉ lệ vàng bẩm sinh, nhưng điều đó không có nghĩa là bạn không thể cải thiện và nâng tầm nhan sắc của mình. Cùng tìm hiểu tỉ lệ khuôn mặt người đạt chuẩn tỉ lệ vàng và các phương pháp giúp bạn sở hữu diện mạo thanh tú, rạng ngời qua bài viết sau.

Khuôn mặt đẹp là gì? Tỉ lệ khuôn mặt người ra sao?

Khuôn mặt đẹp không chỉ thu hút ánh nhìn mà còn thể hiện sự thanh tú, hài hòa trong các đường nét. Để đánh giá khuôn mặt chuẩn tỷ lệ, các chuyên gia thẩm mỹ và phong thủy dựa trên 2 yếu tố dưới đây:

4 cao 3 thấp: Gồm 4 điểm cao (đỉnh trán, chóp mũi, nhân trung, cằm) và 3 điểm thấp (2 khóe mắt, cánh mũi).
Chiều ngang và chiều dọc: Khuôn mặt được chia thành 3 phần bằng nhau theo chiều ngang (trán, gò má, cằm) và 5 phần bằng nhau theo chiều dọc (từ chân tóc đến trán, từ trán đến chân mày, từ chân mày đến đầu mũi, từ đầu mũi đến nhân trung, từ nhân trung đến cằm).

Khuôn mặt đẹp là người sở hữu các đường nét cân đối, hài hòa trên khuôn mặt theo một tỉ lệ nhất định

Ngoài ra, các tiêu chí khác cũng góp phần tạo nên khuôn mặt đẹp:

Trán cao bằng ⅓ chiều dài khuôn mặt, rộng gấp đôi chiều cao trán.
Mắt to tròn, độ rộng bằng ⅕ chiều rộng khuôn mặt.
Bầu má đầy đặn, tạo hình oval.
Miệng rộng khoảng 50,9mm, đường viền môi cong hình trái tim.

Nhưng, cần lưu ý rằng tiêu chuẩn khuôn mặt đẹp có thể thay đổi theo văn hóa và thời đại. Quan trọng nhất là sự hài hòa, cân đối giữa các đường nét và sự tự tin toát lên từ mỗi người.

Tỉ lệ khuôn mặt người nữ theo tiêu chuẩn tỉ lệ vàng

Dưới đây là những tiêu chuẩn đánh giá khuôn mặt đẹp của nữ giới được các chuyên gia thẩm mỹ đưa ra dựa trên nguyên tắc tỉ lệ vàng:

Tiêu chí 1/3 theo chiều ngang khuôn mặt:

Bạn hãy chia khuôn mặt thành 3 phần bằng nhau theo chiều dọc với 4 đường kẻ ngang. Cụ thể,

Đường 1: Kẻ ngang vùng trán từ rìa chân tóc.
Đường 2: Kẻ ngang dưới chân mày.
Đường 3: Kẻ ngang qua chân cánh mũi.
Đường 4: Kẻ ngang đỉnh của cằm.

Tỉ lệ khuôn mặt người phụ nữ với tiêu chí ⅓ theo chiều ngang của khuôn mặt

Tiêu chí 1/5 theo chiều dọc của khuôn mặt

Tương tự như nguyên tắc 1/3 theo chiều ngang, khuôn mặt sẽ được chia thành 5 phần bằng nhau theo chiều dọc với 5 đường kẻ ngang:

Đường 1: Kẻ ngang từ rìa chân tóc.
Đường 2: Kẻ ngang qua chân mày.
Đường 3: Kẻ ngang qua phần dưới cùng của mũi.
Đường 4: Kẻ ngang qua phần môi trên.
Đường 5: Kẻ ngang qua đỉnh cằm.

Tiêu chí về các bộ phận trên khuôn mặt ở nữ giới:

Để tạo nên khuôn mặt đẹp thu hút ở nữ giới, yếu tố quan trọng nằm ở sự cân đối và hài hòa giữa các bộ phận. Dưới đây là những tỉ lệ vàng ở nữ được các chuyên gia thẩm mỹ đánh giá cao:

Sống mũi: Chiều dài mũi cân đối với phần trán, tạo góc 120-135 độ. Cùng với chóp mũi và môi tạo góc 120-135 độ.
Mắt: Hai mắt có chiều dài bằng nhau và bằng khoảng cách giữa hai mắt (khoảng 3-4cm). Chiều rộng của mắt bằng 1/5 chiều rộng khuôn mặt.
Môi: Môi trên và môi dưới có độ dày bằng nhau. Độ dày của môi trên bằng 1/3 môi dưới.
Cằm: Cằm thon gọn với độ rộng ngang chân cánh mũi và thu hẹp dần về phía dưới, góp phần tạo nên đường nét thanh tú cho khuôn mặt.
Góc hàm và cạnh mặt: tạo thành số đo lý tưởng từ 121-129 độ, giúp khuôn mặt thêm thanh thoát.

Khuôn mặt đẹp thì các bộ phận trên gương mặt hài hòa và cân đối với nhau

Tỉ lệ khuôn mặt người chuẩn vàng cho nam

Khuôn mặt nam giới sở hữu những đường nét đặc trưng riêng biệt từ cằm, mũi, miệng, quai hàm,… Tuy nhiên, các tỷ lệ này không quá chi tiết và phức tạp như ở phái nữ. Để sở hữu khuôn mặt đẹp trai theo tiêu chuẩn tỉ lệ vàng, nam giới cần đáp ứng 5 tiêu chí sau:

Tổng thể khuôn mặt

Chiều dài mũi bằng ⅓ chiều dài của khuôn mặt (tính từ trán đến cằm).
Chiều dài từ mắt đến miệng bằng ⅓ tổng chiều dài khuôn mặt.
Hai mắt cân xứng và có kích thước bằng nhau.
Chiều dài trán (tính từ chân mày đến chân tóc) dài hơn chiều dài mũi và chiều dài từ môi đến cằm.

Các bộ phận khác

Ngoài xét tiêu chí về tổng thể khuôn mặt, nam giới cần phải chú trọng đến tỉ lệ hài hòa của từng bộ phận như trán, đôi mắt, mũi, cằm, hàm và môi để sở hữu tỉ lệ khuôn mặt người nam đẹp, nam tính và mạnh mẽ.

Các tỉ lệ vàng về khuôn mặt nam giới không phức tạp và chi tiết như ở phái nữ

Trán: Trán cao, rộng vừa phải, tạo góc 135 độ với đầu mũi là tỷ lệ lý tưởng. Độ nhô vừa phải, không nhô quá sống mũi khi nhìn nghiêng.
Mắt: Hai mắt cân đối, cùng kích thước và cách nhau bằng khoảng cách tương đương sống mũi. Chiều dài mắt nhỏ hơn ⅓ chiều rộng khuôn mặt.
Mũi: Cánh mũi rộng bằng ⅕ tổng chiều dài khuôn mặt. Sống mũi thẳng, cao vừa phải và tạo hình chữ L cân đối khi nhìn nghiêng.
Cằm và hàm: Góc hàm nam tính thể hiện qua sự sắc nét, cong vừa phải. Xương hàm vuông hoặc quá rộng sẽ khiến khuôn mặt to bè, thô kệch.
Môi: Môi không quá dày hay quá mỏng, có độ cong vừa phải (khoảng 8.2mm). Khoảng cách giữa hai môi lý tưởng là từ 8 đến 11 mm.

Các phương pháp để sở hữu tỉ lệ khuôn mặt người đẹp

Khuôn mặt sở hữu tỉ lệ vàng được đánh giá cao về tính thẩm mỹ và mang lại nhiều lợi thế cho chủ sở hữu. Do đó, nhiều người đã tìm đến các phương pháp như phẫu thuật thẩm mỹ, trang điểm, massage nâng cơ mặt,… để có được khuôn mặt cân đối, hài hòa và tiệm cận tỉ lệ vàng.

Có rất nhiều phương pháp để cải thiện khuôn mặt đạt tiêu chuẩn tỉ lệ vàng

Cách làm đẹp khuôn mặt cho nam

Đối với nam giới, việc tạo ra các đường nét cứng cáp, mạnh mẽ sẽ góp phần tạo nên vẻ đẹp nam tính, thu hút. Một số bí quyết giúp nam giới sở hữu khuôn mặt đẹp trai bao gồm:

Kiểu tóc đẹp

Kiểu tóc đóng vai trò quan trọng trong việc định hình phong cách và tôn lên đường nét khuôn mặt. Việc thay đổi kiểu tóc phù hợp có thể tạo nên sự “lột xác” ngoạn mục, giúp bạn trở nên tự tin và thu hút mọi ánh nhìn.

Với những ai sở hữu khuôn mặt ít khuyết điểm, đây là cơ hội tuyệt vời để bạn thử nghiệm các kiểu tóc ấn tượng như Undercut lịch lãm, tóc mái xoăn ngắn cá tính hay tóc Moi vuốt ngược đầy nam tính. Mỗi kiểu tóc sẽ mang đến phong cách riêng biệt, giúp bạn khẳng định cá tính và hoàn thiện diện mạo của bản thân.

Kiểu tóc Undercut vuốt ngược giúp nam giới sở hữu khuôn mặt đầy nam tính và cuốn hút

Bài tập cho khuôn mặt đẹp, nam tính

Luyện cơ mặt là một trong những biện pháp để có tỉ lệ khuôn mặt người nam giới đẹp và mạnh mẽ. Dưới đây là một số bài tập luyện cơ mặt đơn giản và hiệu quả mà bạn có thể áp dụng:

Bài tập Duck Face: Bắt đầu với động tác mím môi, mở miệng, sau đó đóng mở miệng nhiều lần để vận động cơ má và cơ miệng. Bạn nên thực hiện 10-15 lần mỗi hiệp, 2-3 hiệp mỗi ngày để đạt hiệu quả tối ưu.
Bài tập làm nóng khuôn mặt: Phát âm rõ ràng các nguyên âm U, E, O, A, I để làm nóng toàn bộ cơ mặt. Giữ mỗi nguyên âm 3-5 giây và lặp lại 2-3 lần.
Bài tập Jivha Bandha: Bài tập này thực hiện bằng cách ngậm miệng, cong lưỡi hướng lên vòm họng, giữ chặt lưỡi trong 10 giây, giúp hỗ trợ cải thiện tỉ lệ vùng xương hàm và tăng cường sức mạnh cho cơ mặt.
Động tác mặt cá: Giúp bạn đạt tỉ lệ khuôn mặt người nhanh hơn bằng cách hóp má và môi thật chặt để tạo ra hình ảnh chú cá chép đang mỉm cười. Sau đó, bạn giữ nguyên tư thế trong 10-15 giây và lặp lại 5-10 lần.

Cách làm khuôn mặt đẹp cho nữ

Phụ nữ thường hướng đến vẻ đẹp thanh tú, dịu dàng và nữ tính. Để làm nổi bật nét đẹp này, bạn có thể áp dụng một số phương pháp sau:

Trang điểm

Trang điểm đóng vai trò quan trọng trong việc che giấu khuyết điểm và tôn lên những nét đẹp trên khuôn mặt. Dưới đây là một số mẹo giúp bạn trang điểm khuôn mặt để có được vẻ đẹp thanh tú, dịu dàng:

Sử dụng phấn highlight và phấn nâu để tạo hiệu ứng sáng tối, giúp khuôn mặt thon gọn và thanh thoát hơn.
Kẻ eyeliner sắc nét, chuốt mascara dày cong giúp đôi mắt thêm long lanh và thu hút.
Tạo điểm nhấn cho đôi môi với màu son phù hợp với phong cách và hoàn cảnh.

Ngoài trang điểm, bạn cũng cần chú ý đến những yếu tố khác như: chăm sóc da, chăm sóc tóc, trang phục, tập luyện thể dục thể thao và rèn luyện tâm hồn. Hãy luôn giữ cho mình tinh thần lạc quan, vui vẻ, yêu đời và trau dồi tri thức để ngày càng hoàn thiện bản thân, tự tin tỏa sáng trước mọi người.

Phẫu thuật thẩm mỹ để có tỉ lệ khuôn mặt người hoàn hảo

Bạn sở hữu khuôn mặt có nhiều khuyết điểm như hàm hô, lệch, méo mó, không cân đối, cùng các chi tiết mắt, mũi, miệng thiếu hài hòa có thể khiến bạn mất tự tin. Phẫu thuật thẩm mỹ chính là giải pháp giúp bạn cải thiện những khuyết điểm này, đưa khuôn mặt bạn tiến gần hơn đến tỉ lệ vàng.

Phương pháp phẫu thuật thẩm mỹ giúp bạn sở hữu khuôn mặt đẹp hoàn hảo một cách nhanh chóng

Với phẫu thuật chỉnh hình hàm mặt, bác sĩ sẽ can thiệp trực tiếp vào cấu trúc xương, điều chỉnh vị trí hàm và gò má, giúp khuôn mặt cân đối và hài hòa hơn. Đồng thời, các chi tiết trên khuôn mặt cũng có thể được điều chỉnh để đạt chuẩn tỉ lệ vàng thông qua các phương pháp như tiêm botox, tiêm filler, cắt mắt hai mí, nâng mũi, độn cằm,…

Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn và mang lại kết quả thẩm mỹ như ý muốn, bạn nên lựa chọn thực hiện phẫu thuật thẩm mỹ tại các trung tâm uy tín, với đội ngũ y bác sĩ giàu kinh nghiệm và trang thiết bị, công nghệ hiện đại. Hãy để phẫu thuật thẩm mỹ giúp bạn hoàn thiện vẻ đẹp tiềm ẩn, khơi dậy sự tự tin và rạng rỡ trong bạn.

Bài viết phẫu thuật thẩm mỹ mắt trên đã mang đến cho bạn những kiến thức bổ ích về tỉ lệ khuôn mặt người hoàn hảo, góp phần tạo nên vẻ đẹp hài hòa và thu hút. Ngoài việc trang điểm, làm tóc hay tập luyện các bài tập nâng cơ mặt, bạn có thể cân nhắc phương pháp phẫu thuật thẩm mỹ để cải thiện những điểm chưa hoàn hảo trên khuôn mặt, tiến gần hơn đến tỉ lệ vàng lý tưởng.

Xem thêm: