banner tháng 6

Bật mí 4 cách làm khuôn mặt thanh tú cực đơn giản


Cách làm khuôn mặt thanh tú trở thành mối quan tâm hàng đầu của nhiều người muốn cải thiện đường nét gương mặt trở nên thanh thoát và mềm mại hơn. Chỉ với một vài cách thức siêu đơn giản dưới đây, một gương mặt thanh tú hoàn toàn trong tầm tay của bạn.

Những cách làm khuôn mặt thanh tú phù hợp, an toàn
Những cách làm khuôn mặt thanh tú phù hợp, an toàn

Gương mặt thanh tú là gì?

Gương mặt thanh tú là một thuật ngữ để chỉ những khuôn mặt có nét đẹp thanh thoát, tinh tế và duyên dáng. Kiểu khuôn mặt này mang lại cảm giác dễ chịu, thoải mái cho người đối diện và thường có những đặc điểm như:

  • Đường nét mặt hài hòa, không quá góc cạnh hay tròn trịa.
  • Mắt to, sáng và có hồn.
  • Mũi cao, thẳng và cân đối hoàn toàn với khuôn mặt.
  • Miệng nhỏ, môi mềm và có nụ cười tự nhiên.
  • Da mặt sáng, mịn và không có nhiều khuyết điểm.
Gương mặt thanh thú thường có đường nét hài hòa, cân đối
Gương mặt thanh thú thường có đường nét hài hòa, cân đối

Những gương mặt thanh tú trong showbiz Việt

Trong showbiz Việt, có rất nhiều ngôi sao sở hữu gương mặt thanh tú và được khán giả đặc biệt yêu thích. Dưới đây sẽ là một số cái tên nổi bật với gương mặt không góc chết thu hút mọi ánh nhìn:

  • Ngọc Trinh: Người đẹp nổi tiếng với biệt danh “Nữ hoàng nội y” có gương mặt thanh tú với đôi mắt to tròn, sống mũi cao và góc cạnh rõ ràng. Ngọc Trinh luôn tự tin khoe nhan sắc của mình trên các sàn diễn và trang bìa tạp chí.
  • Song Luân: Nam diễn viên được yêu mến bởi khả năng diễn xuất duyên dáng. Anh có gương mặt thanh tú với đôi mắt to, sống mũi cao và khuôn miệng nhỏ. Song Luân luôn tạo cảm giác dễ chịu cho khán giả cả trên màn ảnh lẫn ngoài đời.
Vẻ điển trai và khuôn mặt không góc chết của nam thần Song Luân
Vẻ điển trai và khuôn mặt không góc chết của nam thần Song Luân
  • Đông Nhi: Ca sĩ đa tài với giọng hát ngọt ngào và phong cách thời trang đa dạng. Đông Nhi có gương mặt thanh tú với làn da trắng, gò má phúng phính và đôi môi gợi cảm. Đông Nhi luôn tạo được sự chú ý khi xuất hiện trước công chúng.
  • Suni Hạ Linh: Nữ ca sĩ với giọng hạt và vẻ ngoài ngọt ngào như ánh nắng đầu hạ. Hạ Linh có gương mặt thanh tú với đôi lông mày cong, đôi mắt to tròn như biết nói và khuôn miệng nhỏ duyên dáng. Ở cô luôn toát lên vẻ đẹp dịu dàng, quyến rũ dù ở trên sân khấu hay ở ngoài đời.
Vẻ ngoài ngọt ngào của Suni Hạ Linh
Vẻ ngoài ngọt ngào của Suni Hạ Linh

4 cách làm khuôn mặt thanh tú cực đơn giản

Tùy vào từng đặc điểm khuôn mặt mà bạn có thể cân nhắc các cách làm khuôn mặt thanh tú dưới đây. Tốt nhất là nên có sự kết hợp giữa các phương pháp bằng cách vừa can thiệp thẩm mỹ vừa duy trì một chế độ ăn uống sinh hoạt phù hợp để cải thiện hình dáng khuôn mặt nhanh chóng và dễ dàng hơn.

Xây dựng chế độ ăn phù hợp thể trạng cơ thể

Các chuyên gia cho biết, ngày nay để có cách làm khuôn mặt thanh tú đã đơn giản hơn rất nhiều vì sự đa dạng của ngành công nghiệp làm đẹp. Do đó, bạn có thể dễ dàng lựa chọn được phương pháp phù hợp với nhu cầu và tình trạng của mình.

Việc xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh có vai trò vô cùng quan trọng trong việc chuyển đổi các chất dinh dưỡng giúp các đường nét trên gương mặt được điều chỉnh hài hòa. Đây cũng là phương pháp lâu dài giúp duy trì một gương mặt thon gọn rạng rỡ nếu được áp dụng đúng cách.

Bổ sung thực phẩm giàu chất xơ, vitamin và collagen là cách làm khuôn mặt thanh tú hơn
Bổ sung thực phẩm giàu chất xơ, vitamin và collagen là cách làm khuôn mặt thanh tú hơn

Một chế độ ăn uống lành mạnh đúng nghĩa cần bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng, phù hợp với thể trạng và nhu cầu hiện tại của cơ thể bạn. Đảm bảo rằng không bị thiếu hụt hay quá dư thừa một chất nào, việc không đáp ứng đầy đủ các chất đều có ảnh hưởng tiêu cực đến cơ thể.

Các chất cần được tăng cường bổ sung cho cơ thể như chất xơ, protein, vitamin và khoáng chất cần thiết. Bên cạnh đó, collagen cũng là thành phần cần được chú trọng và bổ sung kịp thời để duy trì một làn da sáng khỏe và săn chắc.

Những loại thực phẩm khó chuyển hóa như chất béo động vật, tinh bột,… cần được hạn chế nhằm tránh việc không chuyển hóa hết thành năng lượng, dễ tích tụ thành mỡ thừa. Việc này sẽ khiến gương mặt trở nên to hơn do hình thành mỡ dưới da, nhất là vùng cằm sẽ mất vẻ thanh thoát.

Chăm chỉ thực hiện các bài luyện tập phù hợp

Bên cạnh việc ăn uống, việc thực hiện một số bài tập luyện cơ phù hợp cũng vô cùng quan trọng trong cách làm khuôn mặt thanh tú. Theo đó các bài tập cơ thường được áp dụng có tác dụng tác động vào các mô mỡ dưới da, giúp hỗ trợ loại bỏ mỡ thừa. Từ đó giúp cải thiện đường nét gương mặt được thon gọn hơn.

Bài tập đầu tiên bạn có thể thực hiện là bài luyện tập dành cho cơ má. Bài tập này tác động vào phần cơ gò má, giúp giảm các túi mỡ thừa ở 2 bên má hiệu quả.

Để thực hiện động tác này bạn có thể đóng cơ gò má làm sao cho cơ miệng thành hình chữ O, thực hiện động tác hít và thở ra đều từ 5 đến 10 phút. Nếu cảm giác cơ má hơi đau là bạn đã thực hiện đúng động tác rồi.

Bài tập luyện dành cho cơ gò má vô cùng hiệu quả cho khuôn mặt thon gọn
Bài tập luyện dành cho cơ gò má vô cùng hiệu quả cho khuôn mặt thon gọn

Bài tập thứ hai là bài tập massage cho vùng cơ gò má, vùng đường viền hàm và vùng cằm dưới. Lần lượt massage theo chiều từ dưới lên ở mỗi bên cơ mặt, thực hiện mỗi động tác ở mỗi bên từ 3 đến 5 phút mỗi ngày để thấy rõ hiệu quả luyện tập nhé.

Thon gọn đường viền gò má  dễ dàng nhờ động tác nàyThon gọn đường viền gò má  dễ dàng nhờ động tác này
Thon gọn đường viền gò má  dễ dàng nhờ động tác này

Xây dựng lối sống khoa học

Một trong những cách làm khuôn mặt thanh tú hơn là duy trì một thói quen sinh hoạt điều độ giúp bạn dễ dàng điều chỉnh được cơ thể. Bên cạnh đó, nhịp sinh hoạt đều đặn giúp cơ thể bạn đào thảo độc tố và tái tạo vô cùng tốt, là tiền đề giúp bạn duy trì đường nét trên cơ thể săn chắc. Đây cũng là kết quả tốt khi quá trình lão hoá da được kiểm soát giúp tốc độ lão hoá diễn ra chậm hơn.

Duy trì một thói quen sinh hoạt lành mạnh là chìa khóa sắc đẹp bền vững
Duy trì một thói quen sinh hoạt lành mạnh là chìa khóa sắc đẹp bền vững

Tư thế nghỉ ngơi cũng vô cùng quan trọng, có thể tác động đến các đường nét khiến gương mặt kém thanh thoát vì làn da bị ma sát vô tình trong lúc ngủ. Do đó, hãy chú ý để có tư thế nghỉ ngơi thoải mái và đúng đắn để cơ thể nói chung và làn da mặt nói riêng không bị ảnh hưởng xấu bạn nhé.

Lựa chọn sử dụng kỹ thuật làm đẹp tiên tiến

Với nhu cầu làm đẹp ngày càng cao như hiện nay, việc kết hợp sử dụng công nghệ làm đẹp tiên tiến là cách làm khuôn mặt thanh tú hiện đại được nhiều người áp dụng vì hiệu quả thấy rõ rệt. Ngày càng có nhiều công nghệ được biết đến với tác dụng nâng cơ trẻ hoá, đồng thời giúp làn da tăng sinh collagen tự nhiên để cải thiện độ săn chắc và trẻ trung.

Công nghệ làm đẹp hiện đại thường có nhiều tầng hiệu quả, do đó sẽ giúp cải thiện tốc độ lão hoá da của bạn một cách đáng kể. Nhờ đó góp phần giúp sắc diện được tươi tắn, khỏe khoắn hơn.

Bên cạnh các công nghệ trẻ hoá đã được biết đến từ lâu như Thermage FLX, Ultherapy,… các phương pháp trẻ hoá da vi điểm như Mesotherapy, Peel da, PRP,… hay Botox, Filler giúp tái định hình đường nét như ý cũng ngày càng được phái đẹp chú ý.

Để có được một vẻ ngoài hoàn hảo và phù hợp nhất, bạn nên đến các trung tâm thẩm mỹ uy tín và chất lượng. Tại đó, bác sĩ và đội ngũ chuyên môn sẽ hỗ trợ bạn trong việc tìm kiếm và lựa chọn dịch vụ phù hợp với nhu cầu làm đẹp của bạn nhất. Những lời khuyên của chuyên gia sẽ là bước đệm giúp bạn ngày càng biết chăm sóc bản thân để thêm tự tin là chính mình.

Khuôn mặt thon gọn nhanh chóng, hiệu quả nhờ sức mạnh thẩm mỹ
Khuôn mặt thon gọn nhanh chóng, hiệu quả nhờ sức mạnh thẩm mỹ

Trên đây là một số cách làm khuôn mặt thanh tú được nhiều người áp dụng và thành công. Tuy nhiên có những cách tác động tự nhiên sẽ cần một khoảng thời gian nhất định để phát huy tối đa hiệu quả, do đó bạn nên kiên trì thực hiện đều đặn để có đường nét gương mặt như ý nhé.

Xem thêm

Bình luận

    Bình luận mới vừa được thêm vào. Click để xem
    0 bình luận

    Bài viết liên quan