Một trong những yếu tố quyết định đến sự sự hiệu quả đẹp tự nhiên của các phương pháp làm đẹp chính là chế độ dinh dưỡng. Nếu bạn không chăm sóc kỹ lưỡng sau khi thực hiện phẫu thuật thẩm mỹ đều có thể gây nên hiệu quả không như mong muốn. Vậy, chăm sóc sau khi cắt mí uống nước cam được không? Bài viết sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc này.
Nước cam có hàm lượng dinh dưỡng cao
Có thể thấy, cam tươi là một loại trái cây bổ dưỡng và được rất nhiều chị em yêu thích. Đây là một loại trái cây mọng nước, có vị ngọt dễ ăn. Đặc biệt, trong cam tươi còn có hàm lượng lớn các chất vitamin A, C, E và khoáng chất cần thiết cho cơ thể.
Nổi trội là thành phần vitamin C trong cam, nó sẽ giúp nâng cao sức đề kháng, tăng khả năng kháng khuẩn và giúp thúc đẩy da tái tạo mô mới, giúp vết thương mau hồi phục và lành nhanh hơn.
Cam tươi còn mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời như:
Hàm lượng vitamin C có trong nước cam chính là một nhân tố ngăn ngừa xơ cứng động mạch Đặc biệt, thành phần này cũng là chất chống oxy hoá rất tốt, giúp quá trình đào đào thải các chất độc cho cơ thể hoạt động tốt hơn.
Trong nước cam còn có thành phần hesperidin, flavonoid… Đây đều là những hoạt chất có tác dụng tuyệt vời trong việc bảo vệ và nâng cao tính bền của thành mạch máu, giúp các vết thương mau lành hơn, đặc biệt là các vết thương sau phẫu thuật.
Chính vì vậy, cam tươi không những ngon, bổ dưỡng mà còn mang đến cho chúng ta nhiều hiệu quả tuyệt vời. Chúng ta nên tăng cường ăn hoặc uống nước cam tươi để cải thiện sức khỏe cơ thể mỗi ngày. Tuy nhiên, với những người bị thương, đặc biệt sau khi cắt mí uống nước cam được không thì cũng là vẫn đề cần được phân tích và tìm hiểu kỹ lưỡng.
Cắt mí uống nước cam được không?
Để sở hữu một đôi mắt đẹp sau khi cắt mí và không để lại bất kỳ sẹo hay biến chứng gì gây mất thẩm mỹ, ngoài việc đến từ tay nghề thực hiện của các bác sĩ thì sẽ còn phụ thuộc nhiều vào quá trình chăm sóc sau khi cắt mí.
Bởi việc chăm sóc mắt và cơ thể đúng cách và kiêng cử sau khi cắt mí sẽ giúp đẩy nhanh quá trình lành vết thương và đảm bảo được đường cắt mí mắt đẹp hoàn hảo nhất. Vậy, cắt mí uống nước cam được không?
Thông tin ở phần đầu cũng đã nói đến vitamin C là một thành phần không thể thiếu trong quá trình tạo collagen giúp da tái tạo mô mới. Cùng với đó, nó còn giúp vị trí bị tổn thương sớm hình thành lớp da mới, tạo thành các mô mới và gắn kết mạch máu cho da. Mà đặc biệt hơn hết, vitamin C có rất nhiều trong nước cam tươi.
Liên hệ đến phương pháp cắt mí mắt. Đây cũng là một phương pháp làm đẹp cần đến can thiệp của phẫu thuật xâm lấn. Do đó, việc để lại vết thương và chăm sóc vết thương hậu phẫu thuật là một điều rất cần thiết.
Bạn nên bổ sung vitamin C sẽ giúp vết thương trên mí mắt nhanh hồi phục và tạo nếp mí tự nhiên. Chính vì thế, nước cam là loại thức uống rất tốt và phù hợp để bạn chăm sóc sau khi cắt mí làm đẹp!
Nên uống nước cam sau khi cắt mí mắt để có hiệu quả tốt?
Cắt mí uống nước cam được không, câu trả lời sẽ hoàn toàn là “có” nếu bạn sử dụng đúng cách và đúng liều lượng nhé!
- Sẽ hoàn toàn phản tác dụng nếu bạn uống nước cam quá nhiều hoặc uống nước cam quá sớm sau khi cắt mí mắt. Theo tiêu chuẩn, những người sau khi thực hiện phẫu thuật cắt mí mắt chỉ nên bổ sung khoảng 200mg lượng vitamin C cần thiết cho cơ thể, tương đương với 1 – 2 ly nước cam tươi mỗi ngày.
- Bạn chỉ nên sử dụng nước cam vào khoảng 1 tuần sau khi thực hiện phẫu thuật cắt mí mắt. Đây là giai đoạn mí mắt đã hết sưng đau, dần xẹp để lộ nếp mí ổn định hơn. Nếu bạn uống nước cam quá sớm thì sẽ dễ gây nên hiện tượng chảy dịch ở vết thương. Bởi, trong nước cam có chứa hàm lượng cao Axit Citric, một chất thường dùng để đông máu.
- Đặc biệt, những bạn thực hiện cắt mí mắt nhưng đang mắc các vấn đề về dạ dày, tá tràng, hay viêm tuyến tụy thì không nên uống nước cam. Bởi nó có chứa rất nhiều chất hữu cơ làm tăng axit trong dạ dày, làm chứng viêm loét trở nên nặng thêm.
Chế độ dinh dưỡng với nước cam sau khi cắt mí phù hợp nhất
Như đã đề cập đến ở thông tin trên, chúng ta sau khi cắt mí mắt chỉ nên sử dụng nước cam sau phẫu thuật khoảng 1 tuần. Mỗi ngày, tốt nhất bạn hãy suy trì uống 1 – 2 ly để có hiệu quả tốt nhất. Thời điểm phù hợp nhất để bạn uống nước cam là khi bụng không cảm thấy no cũng không quá đói.
Thường thì khoảng 1 – 2 giờ sau khi ăn sẽ là thời điểm thích hợp để bạn uống nước cam. Uống nước cam ngoài giúp bạn nhanh phục hồi vết thương còn có giúp thanh lọc cơ thể, ngăn chặn quá trình oxy hóa và làm đẹp da…
Bạn không nên sử dụng nước cam vào buổi tối, đặc biệt là trước khi đi ngủ. Bởi đây là giai đoạn để cơ thể nghỉ ngơi, việc uống nước cam sẽ dễ khiến bạn có cảm giác đầy bụng hoặc chướng bụng. Và điều này sẽ hoàn toàn không tốt cho dạ dày, khiến hệ tiêu hóa của bạn nặng nề và khó chịu hơn.
Bạn nên lựa chọn những loại cam tươi, mọng nước, có nguồn gốc tươi sạch và không ngâm chất bảo quản nhé! Bởi những loại cam này sẽ đảm bảo chất lượng, an toàn cho sức khỏe của chúng ta. Bạn nên chọn cam sành để vắt hoặc ép nước cam để uống. Bởi vì đây là loại cam mọng nước và có hàm lượng các thành phần dinh dưỡng cao.
Bạn hãy uống nước cam vắt sau khi đã được làm mát thay vì uống trực tiếp luôn khi vừa mới ép hay vắt cam nhé! Có một số chị em thường nghĩ là nước cam mới ép mới thực sự tươi và ngon nhất.
Tuy nhiên, trên thực tế, đây sẽ là điều sai lầm. Theo các nghiên cứu về dinh dưỡng đã chỉ ra, nước cam sau tươi khi được vắt/ ép để ngăn mát một lúc sau đó mới dùng sẽ giúp cơ thể chúng ta hấp thụ nhiều chất chống oxy hóa hơn nước ép tươi đấy.
Đặc biệt lưu ý, với người trưởng thành, liều lượng uống nước cam cũng cần được kiểm soát ở mức phù hợp, tránh tình trạng uống mất kiểm soát. Và liều lượng uống nước cam tốt cho cơ thể sau khi cắt mí mắt là:
– Đối với nam giới thực hiện cắt mí ở tuổi trưởng thành thì chỉ nên bổ sung khoảng 90mg vitamin C, tương đương 2 – 3 ly nước cam mỗi ngày.
– Đối với nữ giới trưởng thành thì chỉ cần khoảng 75mg vitamin C, tương đương 1 – 2 ly nước cam mỗi ngày. Hay, liều lượng này sẽ tương đương với nước cốt của 1 – 2 quả cam tươi vừa phải với kích thước có đường kính khoảng 4 -5 cm.
End: Với những thông tin được chia sẻ trong bài viết đã phần nào giúp bạn trả lời cho thắc mắc Cắt mí uống nước cam được không? và một số những lưu ý trong quá trình chăm sóc cơ thể. Có thế thấy, uống nước cam sẽ rất hiệu quả dùng để bổ sinh dinh dưỡng sau khi thực hiện cắt mí mắt nếu được dùng với liều lượng phù hợp.
Cùng với đó, bạn cũng nên bổ sung nhiều loại trái cây và rau củ chứa nhiều thành phần dinh dưỡng khác để giúp cơ thể mau lành và có được kết quả thẩm mỹ tốt nhất nhé!
Xem thêm:
Bình luận