Massage trẻ hóa da mặt bằng những thao tác đơn giản nhất


Massage trẻ hóa da mặt là việc làm mang đến cho bạn một khuôn mặt tươi trẻ bất chấp độ tuổi. Tuy nhiên, thao tác thực hiện cần biết cách, không thể áp dụng sơ sài, qua loa. Những cô nàng chưa am hiểu kỹ thuật massage thì hãy xem những bước thực hiện được phẫu thuật thẩm mỹ mặt bên dưới nhé!

Tác dụng “thần kỳ” của việc massage da mặt

Xưa nay, chúng ta vẫn thường có thói quen massage mỗi khi rửa mặt. Tuy nhiên, những động tác xoa bóp không phải ai cũng thực hiện đúng cách giúp phát huy hiệu quả làm đẹp da.

Massage da mặt giúp giữ cho làn da luôn tươi trẻ
Massage da mặt giúp giữ cho làn da luôn tươi trẻ

Khi bạn là chuyên gia am hiểu bộ môn massage trẻ hóa da mặt một cách chuyên nghiệp thì đảm bảo sẽ mang lại những lợi ích như sau:

Giúp da hồng hào, sáng mịn

Những động tác massage trực tiếp lên vùng mặt sẽ kích thích lưu thông máu, tăng cường các hoạt động trao đổi chất. Từ đó, lớp da sừng, tế bào chết sẽ được loại bỏ hoàn toàn giúp da bừng sáng, hồng hào.

Giúp các dưỡng chất dễ hấp thu

Khi dùng những sản phẩm chăm sóc da nên kết hợp với các động tác massage. Bởi thông qua những xoa bóp, ấn huyệt sẽ giúp các dưỡng chất thẩm thấu vào sâu bên trong tế bào phát huy tác dụng của kem dưỡng.

Giúp vùng mặt săn chắc, có tính đàn hồi

Những động tác massage nhẹ nhàng nhưng có tác dụng “thần kỳ” trong việc nâng cơ mặt, chống chảy xệ. Đặc biệt, còn kích thích tăng sinh collagen tự nhiên nuôi dưỡng da săn chắc, độ đàn hồi tốt.

Giúp thư giãn tinh thần, chống lão hóa

Massage trẻ hóa da mặt mang đến cho bạn những phút giây thư giãn, tạo cảm giác dễ chịu, xóa đi những căng thẳng, mệt mỏi. Cũng từ đó, kích thích cơ mặt hoạt động co giãn giúp da căng mịn, giảm những nếp nhăn, ngăn chảy xệ hiệu quả.

Giúp ngăn ngừa mụn

Massage cũng là cách kích thích lỗ chân giãn nở làm sạch những bụi bẩn tích tụ, hạn chế được mụn hình thành.

Hướng dẫn các bước massage trẻ hóa da mặt đúng cách

1. Trước khi massage

Làm sạch da trước khi massage
Làm sạch da trước khi massage
  • Tẩy trang (nếu có trang điểm), tẩy tế bào chết cho da, rửa sữa rửa mặt cho sạch da, khô thoáng lỗ chân lông.
  • Thoa kem massage hoặc dùng serum, gel dưỡng da chuyên dụng có thành phần lành tính cho làn da.

2. Các bước thực hiện massage da mặt

Các động tác xoa bóp, ấn huyệt cần nhẹ nhàng để đả thông kinh mạch
Các động tác xoa bóp, ấn huyệt cần nhẹ nhàng để đả thông kinh mạch
  • Bước 1: Thoa sản phẩm lên tay và vỗ nhẹ lên mặt. Dùng các đầu ngón tay massage xoay tròn quanh má di chuyển lên trán và xuống cằm. Ấn nhẹ lên da và thực hiện khoảng 8-10 lần.
  • Bước 2: Dùng ngón tay đeo nhẫn và ngón út để xoa bóp quanh vùng mắt. Di chuyển từ góc trong mắt kéo lên thái dương, lặp lại động tác 5-7 lần.
  • Bước 3: Đặt lòng bàn tay lên hai bên thái dương rồi xoay nhẹ để thư giãn giúp cơ mắt giảm mệt mỏi, bớt đau đầu.
  • Bước 4: Xoa bóp quanh vùng trán từ trong ra ngoài để kéo căng da ngăn chặn nếp nhăn ở vùng này. Dùng 3 ngón tay giữa miết nhẹ từ vùng trán kéo về hai bên thái dương. Khi kéo xuống lưu ý ấn nhẹ để thông mạch máu giúp thư giãn nhẹ nhàng.
  • Bước 5: Dùng ngón giữa và ngón đeo nhẫn ấn nhẹ quanh môi, khóe miệng và nhân trung. Cứ lần lượt thực hiện 4-5 lần rồi từ từ miết ngón tay lên gò má thêm 3-4 lần giúp ngăn chặn nếp nhăn quanh miệng.
  • Bước 6: Dùng ngón trỏ và ngón cái bóp nhẹ vùng cằm đến hai bên quai hàm để kích thích lưu thông máu, tạo độ săn chắc cho vùng cằm.
  • Bước 7: Đặt hai tay lên giữa khuôn mặt rồi di chuyển các ngón tay lên vùng trán và xuống dưới cằm. Mục đích là để thư giãn toàn khuôn mặt giúp tinh thần sảng khoái hơn. Tiếp tục, các bạn hãy nắm chặt hai bàn tay lại giống nắm đấm rồi đặt lên giữa mặt. Di chuyển hai tay lên phần xương gò má để mang lại tác dụng nâng cơ trẻ hóa. Thực hiện động tác khoảng 8-10 lần.
  • Bước 8: Ngửa cổ lên, khép chặt các ngón tay lại rồi vuốt nhẹ từ dưới lên phần xương hàm, thực hiện khoảng 1 phút. Hãy nhẹ nhàng để tránh những tổn thương và đặc biệt giúp ngăn ngừa nếp nhăn vùng cổ khiến khuôn mặt già nua hơn.

Những lưu ý cần biết khi massage da mặt tại nhà

Massage trẻ hóa da mặt không chỉ là nắm rõ thao tác thực hiện mà còn nên biết thực hiện thời điểm nào, đảm bảo thời gian và đúng với cơ địa của mỗi người. Xoay quanh những vấn đề này có một số điều cần lưu ý như sau:

Nên chăm sóc làn da vào buổi sáng và buổi tối
Nên chăm sóc làn da vào buổi sáng và buổi tối
  • Thực hiện massage vào buổi sáng và buổi tối là thời điểm thích hợp nhất. Kích thích tuần hoàn máu cho da mặt hồng hào và hấp thụ các dưỡng chất.
  • Thao tác xoa bóp nhẹ nhàng theo hình xoắn ốc, di chuyển tay và di chuyển nhẹ nhàng để không gây tổn thương những vùng nhạy cảm.
  • Massage mặt mỗi tuần 2-3 lần và duy trì thói quen này để giữ cho bạn có làn da tươi trẻ, luôn ở mãi tuổi xuân thì.
  • Không massage quá lâu hay áp dụng nhanh, sơ sài. Mỗi loại da và độ tuổi sẽ có thời gian thực hiện thích hợp, cụ thể:

Người có độ tuổi từ 18-25, người có làn da nhạy cảm thực hiện khoảng 5-7 phút.

Người có độ tuổi từ 25-35, người có làn da dầu thực hiện 7-10 phút.

Người có độ tuổi từ 35 trở đi, người có làn da khô thực hiện khoảng 10-20 phút.

Bài viết đã chia sẻ những bí quyết massage trẻ hóa da mặt để giúp các chị em biết cách áp dụng tại nhà. Không cần đến spa làm đẹp, không cần tốn tiền cho quy trình trẻ hóa làn mà vẫn có thể sở hữu làn da mà ai cũng phải ghen tỵ với bạn.

Bình luận

    Bình luận mới vừa được thêm vào. Click để xem
    0 bình luận

    Bài viết liên quan