Các chuyên gia bác sĩ luôn tư vấn về chế độ ăn uống, kiêng khem sau khi cắt mí để giúp vết thương nhanh lành. Tuy nhiên, vẫn còn nhiều khách hàng băn khoăn liệu cắt mí mắt có ăn thịt dê được không? Nếu có, sau khi cắt mí bao lâu thì được ăn thịt dê? Bài viết này sẽ giải đáp những thắc mắc này và cung cấp những thông tin hữu ích về việc cắt mí mắt và chế độ dinh dưỡng phù hợp sau khi phẫu thuật.
Tác dụng của thịt dê đối với sức khỏe con người
Thịt dê là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng và có nhiều lợi ích cho sức khỏe con người. Thực phẩm này có thể được dùng làm nguyên liệu, chế biến thành nhiều món ăn thơm ngon, bổ dưỡng, hợp khẩu vị của nhiều người. Dưới đây là một số tác dụng của thịt dê đối với sức khỏe:
- Thịt dê rất giàu dưỡng chất như vitamin B1, B2, B3, B12, E, K, Niacin, axit folic, sắt, kẽm, selen,.. và ít chất béo bão hòa nên khi ăn thường xuyên sẽ giúp ổn định nhịp tim, giảm thiểu nguy cơ xơ vữa động mạch hoặc các bệnh động mạch vành.
- Khi ăn thịt dê, cơ thể có thể tăng sinh axit béo linoleic liên hợp CLA, giúp ức chế sự phát triển của các khối u, hỗ trợ điều trị K trực tràng. Những bệnh nhân ung thư đang trong giai đoạn điều trị cũng nên ăn thịt dê để cung cấp chất dinh dưỡng, tăng cường thể lực.
- Vitamin B12 trong thịt dê có thể làm chậm quá trình lão hóa, ngăn chặn các bệnh mãn tính, đồng thời duy trì hoạt động của tuyến giáp.
- Hàm lượng sắt trong thịt dê giúp ngăn chặn tình trạng thị thiếu máu. Bên cạnh đó thịt dê có tính nóng, vị ngọt, giúp bổ sung khí huyết, tốt cho người bị thiếu máu, suy nhược cơ thể.
- Hàm lượng protein trong thịt dê cũng được xem là chất ức chế cơn đói, giảm cảm giác thèm ăn, hỗ trợ tốt cho người muốn giảm cân.
Cắt mí mắt có ăn thịt dê được không ?
Sau cắt mí, bạn cần có chế độ kiêng cữ phù hợp để tránh khiến vết thương bị kích ứng, gây đau nhức. Thông thường, bác sĩ thường khuyên bạn nên tránh ăn thực phẩm giàu protein, sắt vì có nguy cơ cao gây sẹo. Do đó, sau khi cắt mí bạn không nên ăn thịt dê vì thực phẩm này cũng được xếp vào nhóm thịt đỏ, giàu đạm và sắt. Cụ thể các lý do mà bạn không nên ăn thịt dê ngay sau khi cắt mí:
- Thịt dê có tính nóng, vị ngọt nên việc bổ sung thực phẩm này khi có vết thương hở sẽ có nguy cơ cao bị viêm sưng, lâu lành.
- Thịt dê rất giàu đạm nên nếu ăn với hàm lượng nhiều sau khi cắt mí sẽ làm tăng sinh tế bào mới, dẫn đến nguy cơ hình thành sẹo lồi.
- Thịt dê được xếp vào nhóm thịt đỏ, có thể gây kích ứng đối với một số người và sẽ ảnh hưởng đến quá trình hồi phục vết thương.
Sau cắt mí bao lâu thì được ăn thịt dê?
Sau khi cắt mí, bác sĩ khuyên bạn nên kiêng ăn thịt dê khoảng 4 tuần cho đến khi vết thương hồi phục hoàn toàn. Điều này cũng giúp đảm bảo tính thẩm mỹ cho đôi mắt, không xuất hiện biến chứng nguy hiểm. Tuy nhiên, thời gian kiêng ăn thịt dê của mỗi người sẽ khác nhau tùy thuộc vào cơ địa, quá trình hồi phục vết thương.
Ngoài ra, có một số trường hợp, cơ địa lành tính, không dị ứng với thịt đỏ, vết thương nhanh khô và ít để lại sẹo thì có thể ăn một ít thịt dê sau khi cắt mí để cung cấp dưỡng chất cho cơ thể. Ngược lại, nếu cơ địa của bạn dễ bị kích ứng, dễ hình thành sẹo thì nên kiêng ăn thịt dê trong một khoảng thời gian để giúp vết thương sớm ổn định.
Khi ăn thịt dê, bạn hãy ưu tiên chọn loại thịt tươi, đảm bảo chất lượng. Bạn cũng đừng quên quan sát phản ứng của cơ thể, nếu xuất hiện tình trạng dị ứng, ngứa rát thì hãy nhanh chóng tìm đến bác sĩ để được thăm khám kịp thời.
Ngoài thịt dê, sau cắt mí nên kiêng gì?
Sau khi tìm hiểu cắt mí mắt có ăn thịt dê được không, bạn cũng cần quan tâm đến các thực phẩm cần kiêng khác để không gây ảnh hưởng đến quá trình phục hồi vết thương. Dưới đây là những thực phẩm nên kiêng sau khi cắt mí:
Hải sản
Các món ăn chế biến từ hải sản có nguy cơ khiến vết thương ngứa, sưng kéo dài, ảnh hưởng đến quá trình hồi phục vết thương. Hơn nữa, hải sản cũng là thực phẩm khó tiêu, ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, không tốt cho quá trình hồi phục vết thương. Bạn hãy kiêng ăn hải sản khoảng 7 – 10 ngày để tránh gây ngứa, kích ứng nếp mí.
Rau muống
Món ăn này rất giàu đạm, kích thích sản sinh tế bào mới nên có nguy cơ hình thành sẹo lồi nếu ăn nhiều sau khi cắt mí. Không những thế, ăn rau muống có thể khiến mắt bị thâm đen, kém thẩm mỹ. Tốt nhất, bạn nên kiêng ăn rau muống khoảng 1 tháng, để mí mắt ổn định và hồi phục.
Đồ nếp
Các món ăn chế biến từ nếp như xôi, bánh chưng, bánh tét,… đều có tính nóng, có khả năng mưng mủ, khiến vết thương đau sưng, nhức kéo dài. Bạn hãy kiêng ăn thực phẩm này cho đến khi vết thương hồi phục hoàn toàn.
Thịt bò, thịt gà, trứng
Các chất dinh dưỡng từ thịt bò, thịt gà, trứng đều có nguy cơ gây mưng mủ, khiến vết thương đau nhức, hình thành sẹo. Bạn hãy kiên ăn khoảng 2 – 3 tuần cho đến khi vết thương khô và dần hồi phục.
Thực phẩm có tính nóng, cay
Những thực phẩm có tính nóng, cay như tiêu, ớt, tỏi, hành, gừng… có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng và làm đau, sưng vùng da đã cắt mí. Do đó, bạn nên kiêng ăn những loại thực phẩm này trong vòng 5-7 ngày sau khi phẫu thuật.
Thực phẩm có tính chất kích thích
Các loại thức uống có chứa caffeine như cà phê, trà, nước ngọt có gas… có thể làm tăng huyết áp, khiến máu khó đông và gây khó chịu cho vùng da đã cắt mí. Ngoài ra, các loại rượu, bia cũng không nên được uống trong thời gian này.
Thực phẩm giàu đường và chất béo
Thực phẩm giàu đường và chất béo có thể làm tăng nguy cơ viêm nhiễm và làm chậm quá trình phục hồi. Vì vậy, bạn nên hạn chế ăn các loại thực phẩm như bánh ngọt, kem, chocolate, đồ chiên, đồ chiên xào…
Cắt mí nên ăn gì để da nhanh phục hồi?
Sau khi cắt mí mắt, da sẽ bị căng và nhức nên việc ăn uống cần được chú ý để không gây ảnh hưởng đến quá trình phục hồi. Dưới đây là những thực phẩm nên ăn để giúp da nhanh phục hồi sau khi cắt mí:
Thực phẩm giàu vitamin C
Vitamin C là một chất chống oxy hóa mạnh, có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch và giúp da phục hồi nhanh chóng. Bạn có thể bổ sung vitamin C bằng cách ăn các loại trái cây như cam, chanh, quả kiwi, dâu tây…
Protein và kẽm
Protein là một chất dinh dưỡng quan trọng giúp cơ thể duy trì sức khỏe và phát triển các mô cơ. Do đó, việc bổ sung protein trong chế độ ăn uống sau khi cắt mí sẽ giúp da nhanh phục hồi và không bị sưng, đau. Bạn có thể ăn thịt heo nạc, đậu, ngũ cốc,..
Ngoài ra, kẽm cũng đóng vai trò quan trọng giúp tăng cường lưu thông máu, giúp vết thương nhanh lành. Thành phần này thường xuất hiện trong rất nhiều các loại đậu, hạt nên bạn có thể chọn, thêm vào thực đơn.
Thực phẩm giàu omega-3
Omega-3 là một loại axit béo có lợi cho sức khỏe tim mạch và có tác dụng giảm viêm. Việc bổ sung omega-3 trong chế độ ăn uống sau khi cắt mí sẽ giúp giảm nguy cơ nhiễm trùng và làm giảm sưng, đau vùng da đã cắt mí. Các nguồn giàu omega-3 như cá hồi, cá thu, hạt chia, hạt lanh…
Như vậy, bạn đã được phẫu thuật thẩm mỹ mắt giải đáp chi tiết các thắc mắc cắt mí mắt có ăn thịt dê được không và sau khi cắt mí bao lâu thì có thể ăn thịt dê. Bạn nên kiêng ăn thực phẩm này khoảng 4 tháng cho đến khi mí mắt ổn định hoàn toàn. Bên cạnh đó, cũng nên kiêng ăn những thực phẩm có nguy cơ gây viêm sưng vết thương để đảm bảo hiệu quả thẩm mỹ cuối cùng.
Bình luận