Nước ngọt có gas là loại thức uống giải khát được dùng phổ biến. Đây không phải là thức uống chứa dưỡng chất dinh dưỡng được khuyến khích dùng thường xuyên, nhưng có gây hại nghiêm trọng gì đến vùng da sau khi phẫu thuật. Liệu cắt mí có được uống nước ngọt không?
Thành phần các chất có trong một số loại nước ngọt phổ biến
Nước ngọt đóng vai trò cần thiết phục vụ nhu cầu giải khát của con người, trên thế giới có hơn 200 quốc gia sử dụng thường xuyên. Cũng từ đó, việc sản xuất cũng đa dạng hơn và ngày càng cho ra đời nhiều thương hiệu mới.
Dưới đây là một số loại nước ngọt quen thuộc được sử dụng nhiều nhất. Các bạn hãy xem qua thành phần có trong những loại thức uống này, quá đó có thể hiểu được phần nào cắt mí có được uống nước ngọt không.
– Coca calo: Trong loại nước ngọt này có chứa nước bão hòa CO2, đường, màu tự nhiên, hương cola, chất hóa học điều chỉnh nồng độ acid, caffeine. Đây là một loại nước uống được dùng nhiều nhất ở nước ta, chứa khoảng 42 calo có trong 100ml nước ngọt, carbo và đường bằng nhau khoảng 10,5g, natri < 23mg, không có chất đạm và chất béo.
– Pepsi: Thành phần loại nước uống này có chứa nước bão hòa CO2, chất tạo màu, đường, chất điều chỉnh nồng độ acid, hương tự nhiên và caffeine.
– Soda: Trong 330ml Mirinda có chứa 198 calo.
– 7up: Trong 1 lon 7up có chứa khoảng 140 calo.
– Sting: Trong 1 lon sting chứa 330ml có chứa khoảng 224 calo.
Theo nghiên cứu cho thấy, khoảng 330ml nước ngọt có chứa khoảng 36g đường. Đây là một con số vượt mức cho phép đối với nhu cầu cần thiết cho cơ thể do Bộ Y tế đưa ra. Nếu nạp thường xuyên sẽ dư thừa dẫn đến tích trữ dưới dạng glycogen và triglycerid, tạo thành mỡ tích tụ quanh nội tạng gây béo phì, mỡ trong máu. Đó là một trong những nguyên nhân gây bệnh tim mạch, tiểu đường, cao huyết áp…
Ngoài ra, lượng đường và axit có trong nước ngọt làm cho răng bị bào mòn. Đồng thời chất kích thích caffeine ảnh hưởng đến làn da nghiêm trọng, lượng đường cao khiến da bị mất nước, xuất hiện những nếp nhăn, vết chân chim.
Như vậy, cắt mí có được uống nước ngọt không? Đây không còn là vấn đề riêng của việc chăm sóc hậu phẫu làm đẹp. Vì ngay cả khi cơ thể bình thường thì khi sử dụng vẫn gây ảnh hưởng đến sức khỏe.
Cắt mí có được uống nước ngọt không?
Từ những phân tích trên cho chúng ta hiểu rõ hơn về tầm ảnh hưởng của nước ngọt đối với sức khỏe là rất nghiêm trọng. Tuy không biểu hiện rõ ra bên ngoài ngay khi chúng ta vừa mới uống, nhưng lâu dần tiềm ẩn nguy cơ mắc các căn bệnh là rất lớn.
Vì thế, cắt mí có được uống nước ngọt không? Câu trả lời là không nên, vì sức khỏe của bạn cũng như vùng mí vừa mới phẫu thuật cần chất dinh dưỡng để phục hồi.
Xét về tính ảnh hưởng của nước ngọt đối với vết thương hở trên da, mặc dù không biểu hiện kích ứng rõ rệt, nhưng khi uống vẫn gián tiếp dẫn đến những tác hại.
Cụ thể, trong nước ngọt có chứa nhiều axit photphoric kết hợp với chất caffeine sẽ gây đào thải, ngăn cản sự hấp thu các chất dinh dưỡng từ thức ăn. Trong khi đó, sau khi phẫu thuật, điều cần làm nhất là nên bổ sung các thực phẩm hỗ trợ việc lành da nhanh chóng.
Bên cạnh đó, các bác sĩ dặn dò nên uống nhiều nước để thể trạng tốt hơn, có lợi cho việc phục hồi da. Nhưng nếu bạn dùng nước ngọt thay thế sẽ gây nóng trong người, tác động tiêu cực đến quá trình dưỡng mí sau khi phẫu thuật.
Nạp thường xuyên lượng đường trong nước ngọt có thể gây dư thừa insulin, một chất dẫn glucose từ máu đến các tế bào. Điều này giúp phát triển các bệnh lý có hại cho cơ thể, tăng cường các gốc tự do, hoàn toàn không có lợi gì cho vết thương, mà còn tạo cơ hội cho nhiều căn bệnh hình thành.
Những thức uống nên dùng sau khi cắt mí
Có thể nước ngọt là một loại thức uống mà bạn đặc biệt ưa thích nên rất khó kiêng cữ. Tuy nhiên, ngay sau khi biết được cắt mí có được uống nước ngọt không theo như những gì đã chia sẻ thì hẳn là bắt buộc chúng ta phải dừng trong quá trình cắt mí.
Các loại thức uống nên dùng sau khi cắt mí
Nhưng mọi người hãy an tâm bởi có vô số các loại nước uống có thể dùng sau khi cắt mí. Chẳng những tốt cho việc lành mí mà còn mang giá trị dinh dưỡng cho cơ thể, chẳng hạn như:
– Nước ép trái cây: Thường xuyên dùng các loại nước ép cam, bưởi, dứa, cà rốt, cà chua… có chứa nhiều loại vitamin sẽ tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, kháng viêm, ngăn ngừa sẹo hiệu quả, giúp da trẻ đẹp.
– Sữa chua, sữa đậu nành: Thông thường khi cơ thể trải qua ca phẫu thuật như cắt mí sẽ có chút mệt mỏi, khó chịu. Vì vậy, việc uống sữa sẽ dễ dàng và nhanh chóng giúp tái tạo năng lượng, tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể, kháng khuẩn, hỗ trợ rất tốt cho việc lành thương.
Bên cạnh đó, có thể nấu nước đậu đen để uống cũng rất tốt cho cơ thể trong lúc này. Tăng cường bổ sung thêm các chất vitamin A, C, E từ những thực phẩm khác. Qua đó, còn làm cho chúng ta quên đi cơn thèm nước ngọt dễ dàng.
Mọi thắc mắc về vấn đề cắt mí có được uống nước ngọt không đã được chia sẻ rất rõ trong phần trình bày. Hi vọng qua những gì đã nêu sẽ giúp các bạn có thêm thông tin bổ ích cho mình.
Bình luận