Cắt mí có được ăn sữa chua không? Lợi ích của sữa chua sau cắt mí

Cắt mí là phương pháp thẩm mỹ có can thiệp xâm lấn và để lại vết thương hở trên làn da. Điều này bắt buộc bạn phải thực hiện chế độ kiêng khem trong ăn uống để tránh ảnh hưởng đến quá trình hồi phục sau khi cắt mí. Vậy sau khi cắt mí có được ăn sữa chua không? Hãy cùng phauthuatthammymat.com.vn tìm hiểu qua bài biết dưới đây.

Cắt mí có được ăn sữa chua không?

Sau khi cắt mí bạn hoàn toàn CÓ THỂ ăn sữa chua. Nguyên nhân bởi sữa chua là món ăn cực kỳ tốt đối với cơ thể. Trong sữa chua hoàn toàn không chứa các chất có khả năng gây kích ứng cho vết thương. Ngược lại, nhiều chuyên gia da liễu còn khuyên bạn nên bổ sung sữa chua với liều lượng phù hợp để thúc đẩy quá trình hồi phục của làn da.

Sau khi cắt mí bạn hoàn toàn có thể ăn sữa chua bình thường mà không cần lo lắng

Lợi ích của việc ăn sữa chua sau khi cắt mí

Dưới đây là những nguyên nhân vì sao các chuyên gia thẩm mỹ lại khuyên bạn nên ăn sữa chua sau khi cắt mí:

Cung cấp dinh dưỡng: Sữa chua là món ăn chứa đa dạng các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể như protein, canxi, và các vitamin và khoáng chất. Chúng đều đóng vai trò quan trọng trong việc thúc đẩy hồi phục sau cắt mí.
Cải thiện tiêu hóa: Việc có một hệ tiêu hóa tốt sẽ giúp các dưỡng chất nhanh chóng được hấp thụ và nuôi dưỡng vùng da mí mắt để nếp mí mới mau lành và tránh để lại sẹo xấu. Trong sữa chua có chứa Probiotics rất tốt cho tiêu hóa.
Hạn chế viêm nhiễm: Vitamin trong sữa chua đóng vai trò như các chất chống oxy hóa và nâng cao hàng rào bảo vệ của làn da. Điều này hạn chế vi khuẩn bên ngoài và các gốc tự do bên trong cơ thể phát triển gây viêm nhiễm mí mắt.

Một số lưu ý khi ăn sữa chua sau cắt mí

Như phauthuatthammymat.com.vn đã chia sẻ từ trước, bạn có thể ăn sữa chua sau khi cắt mí. Tuy nhiên loại thực phẩm này có tính acid và nhiều lợi khuẩn đường ruột. Vì vậy để tránh ảnh hưởng đến thời gian hồi phục và kết quả thẩm mỹ, bạn cần lưu ý những điều sau khi ăn sữa chua sau cắt mí.

Sau khi cắt mí bạn nên ăn sữa chua truyền thống không đường

Thời gian: Các chuyên gia thẩm mỹ khuyên rằng bạn chỉ nên ăn sữa chua sau 1-2 tuần kể từ khi cắt mí để tránh gây kích ứng khi vết thương nếp mí còn mới.
Thời điểm ăn: Bạn có thể ăn sữa chua sau khi cắt mí nhưng chỉ nên ăn sau 1-2 tuần kể từ khi cắt mí. Bởi sữa chua là loại thực phẩm chứa lượng acid cao nếu ăn quá sớm có thể ảnh hưởng xấu đến quá trình hồi phục.
Loại sữa chua: Bạn chỉ nên ăn những loại sữa chua truyền thống, không nên ăn những loại sữa chua có chứa thêm hạt hoặc trái cây để tránh áp lực lên vùng mí mắt khi thực hiện chuyển động nhai.
Lượng đường: Sữa chua không đường sẽ là sự lựa chọn tốt nhất dành cho những ai vừa trải qua phẫu thuật cắt mí. Tuy nhiên, nếu quá khó ăn bạn có thể lựa chọn thưởng thức sữa chua ít đường.
Số lượng và tần suất: Việc ăn một lượng sữa chua quá lớn sẽ ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, điều này không tốt cho quá trình hồi phục sau khi cắt mí. Theo đó, bạn chỉ nên ăn nhiều nhất 3-4 hộp sữa chua/tuần.
Tránh chất kích thích: Hiện nay có rất nhiều loại sữa chua với đa dạng hương vị và sự kết hợp mới lạ. Bạn nên chú ý không ăn sữa chua với cà phê, sô cô la đắng,…

Bạn nên ăn sữa chua với số lượng và tần suất phù hợp để tránh gây tác dụng phụ

Nên ăn gì sau khi cắt mí ngoài sữa chua?

Ngoài việc tìm hiểu cắt mí có được ăn sữa chua không, bạn cũng nên biết thêm những loại thực phẩm cần bổ sung cho cơ thể sau khi cắt mí để đẩy nhanh quá trình hồi phục như sau:

Protein lành tính: Đạm đóng vai trò quan trọng trong việc tổng hợp collagen để tạo tế bào da mới làm lành vết thương nhanh chóng. Tuy nhiên, sau khi cắt mí bạn chỉ nên ăn thực phẩm có protein tốt đến từ thực vật như các loại đậu và tránh protein đến từ thịt đỏ, thịt gia cầm, trứng,…
Rau xanh và trái cây: Vitamin và khoáng chất có trong sữa chua là thành phần quan trọng để nâng cao hệ miễn dịch ngăn chặn vết thương mí mắt bị viêm nhiễm, hạn chế gây nên sẹo sau khi cắt mí.
Thức ăn mềm, dễ tiêu: Việc phải nhai đồ ăn dai, cứng bắt buộc cơ mặt phải chuyển động nhiều, điều này có thể vô tình làm áp lực đến vùng mắt. Ngoài ra, đồ ăn mềm cũng dễ tiêu hóa giúp cơ thể hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.

Bạn nên ưu tiên ăn thật nhiều rau xanh và trái cây sau khi cắt mí

Trên đây phẫu thuật thẩm mỹ mắt chia sẻ là toàn bộ những thông tin bạn cần biết về thắc mắc cắt mí có được ăn sữa chua không? Hy vọng với những chia sẻ trong bài viết có thể giúp bạn xây dựng chế độ ăn uống sau thẩm mỹ hợp lý để sớm sở hữu dáng mắt đẹp như ý.