Mặt nọng là gì? Nguyên nhân và cách khắc phục hiệu quả nhất


Mặt nọng lái lai” là câu nói chỉ những ai bị béo mặt, ngấn mỡ nhìn phúng phính. Mặt “bánh bao” tuy không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng lại khiến cho đường nét kém thanh mảnh khiến ai nấy cũng đều muốn tìm cách khắc phục. Vậy, phương pháp nào có thể “xử đẹp” lớp mỡ nọng cằm, tìm hiểu ngay sau đây bạn nhé!

Mỡ nọng cằm khiến cho khuôn mặt kém thon gọn
Mỡ nọng cằm khiến cho khuôn mặt kém thon gọn

Mặt nọng là mặt như thế nào?

Nọng cằm là biểu hiện thường thấy ở nhiều người, dưới cằm sẽ có phần mỡ thừa xuất hiện tạo thành ngấn mỡ lớn mà nhiều người hay gọi là cằm đôi. Ở góc nghiêng, chúng ta sẽ quan sát thấy rõ mỡ nọng cằm to ra khiến cho khuôn mặt kém thon gọn.

Nọng cằm tạo ngấn mỡ lớn làm cho khuôn mặt trông “xập xệ”
Nọng cằm tạo ngấn mỡ lớn làm cho khuôn mặt trông “xập xệ”

Một khuôn mặt được đánh giá là đẹp phải thon gọn, đường nét thanh tú và không chứa mỡ thừa. Tuy nhiên, do sự tích tụ mỡ lâu ngày khiến cho khuôn mặt “phì nhiêu”, chảy xệ xuống. Tình trạng này không phải là vấn đề nghiêm trọng về mặt sức khỏe, nhưng đây lại là một điểm xấu.

Đánh giá mặt nọng trong quan điểm thẩm mỹ, tướng số

Xét về mặt thẩm mỹ, khuôn mặt có mỡ nọng cằm xuất hiện thì không được đánh giá là đẹp. Đặc biệt, vùng da bị chùng nhão, chảy xệ xuống do lão hóa lại càng khiến cho chủ nhân trong già nua hơn, không đạt chuẩn khuôn mặt thon gọn V-line theo quan điểm thẩm mỹ hiện đại. Do đó, những ai đột nhiên phát tướng, khuôn mặt bỗng trở nên mập mạp thường đánh giá là già nua, kém sắc.

Nọng cằm được đánh là kém sắc
Nọng cằm được đánh là kém sắc

Xét về mặt tướng số, những ai có 2 cằm là tướng tốt, mang số mệnh giàu sang. Tuy nhiên, cằm đôi đẹp trong nhân tướng học chỉ chứa ít mỡ thừa mà khi nhìn vào chiếc cằm mang cảm giác khuôn mặt tròn đầy, phúc hậu. Những người phụ nữ này được đánh giá là người khéo léo, biết cách ứng xử, họ gặp được người chồng tốt. Còn những người đàn ông hai cằm có sự nghiệp ổn định, biết chăm lo cho gia đình.

Mặc dù, mặt nọng cằm được đánh giá là tướng tốt, nhưng nếu mỡ thừa tích tụ quá nhiều sẽ khiến cho nét tướng tốt bị phá vỡ. Chẳng những thế, mỡ cằm quá nhiều được đánh giá là người ngoan cố, cứng đầu, đàn ông thì có sự nghiệp không thuận lợi, còn phụ nữ thì khá chậm chạp nên công việc cũng “dậm chân”. Đường tình của những người này không được may mắn, kết hôn muộn hoặc phải chịu cảnh đổ vỡ trong hôn nhân.

Cằm bị nọng do những nguyên nhân nào?

Những ngấn mỡ xuất hiện dưới cằm không ngẫu nhiên, mà theo thời gian do nhiều nguyên nhân tác động khiến lớp mỡ tích tụ dần và phình to ra, cụ thể những nguyên nhân phổ biến như:

Mỡ tích tụ thường do thói quen sinh hoạt không được khoa học
Mỡ tích tụ thường do thói quen sinh hoạt không được khoa học

– Cơ thể tăng cân: Tăng cân là nguyên nhân chính khiến cho khuôn mặt bị to ra, nhiều mỡ thừa. Lý do tăng cân lại bắt nguồn từ những thói quen sinh hoạt hàng ngày như nạp dư lượng calo, ăn nhiều chất béo, đường từ các loại thực phẩm như bánh ngọt, trà sữa, đồ chiên, nướng, nước ngọt, đồ hộp… Ngoài ra, cơ thể ít vận động, ngủ nhiều… cũng gây tăng cân.

– Thói quen xấu: Trong sinh hoạt hàng ngày có những thói quen xấu, chẳng hạn như tư thế ngồi khiến cho phần cơ ở cổ bị trùng xuống, chảy xệ và không còn giữ được sự săn chắc. Chúng ta cần phải điều chỉnh lại những thói quen này thì mới cải thiện được tình trạng.

– Lão hóa da: Theo thời gian, làn da sẽ có những biểu hiện lão hóa rõ rệt, mặt nọng cũng dần xuất hiện, ở độ tuổi trung niên trở đi là thấy rõ nhất. Khối cơ mất lỏng lẻo, mất tính đàn hồi làm cho vùng da trũng xuống, lộ rõ chiếc cằm chảy xệ kém duyên.

Nhìn chung, ngấn mỡ ở cằm ít gây nguy hiểm nhưng nếu mỡ tích tụ lâu năm quá mức sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe. Theo đó, một số biểu hiện như ngáy ngủ, ngưng hoạt động hô hấp… có thể xảy ra bất cứ khi nào nên chúng ta cần tìm cách khắc phục.

Cách làm mặt thon gọn đơn giản, hiệu quả tại nhà

Các bạn có thể ngăn chặn lớp mỡ phình to bằng những cách luyện tập tại nhà, đơn giản. Những bài tập này cần cố gắng kiên trì thì sẽ mau chóng thấy cải thiện tình trạng đáng kể, chẳng hạn như:

Thực hiện giảm cân

Trước tiên, cần xây dựng lại chế độ dinh dưỡng, kiêng ăn để giảm cân ngăn chặn tích tụ mỡ. Cắt giảm calo nạp vào cơ thể, nói “không” với chất béo, đường… Thay vào đó, tích cực bổ sung trái cây, rau củ mỗi ngày, uống nhiều nước… Đồng thời duy trì thói quen tập thể dục để tăng cường đốt cháy mỡ thừa, bỏ qua những thói quen xấu như ngủ nhiều, lười vận động, vừa ăn xong đã nằm…

Giảm cân để ngăn chặn tích tụ mỡ thừa
Giảm cân để ngăn chặn tích tụ mỡ thừa

Chườm ấm

Mặt nọng có thể biến mất chỉ nhờ vào việc chườm ấm hàng ngày, cách làm này khá đơn giản được các hotgirl Hàn Quốc ưa chuộng. Cách thực hiện là vệ sinh da cho sạch, sau đó cho nước ấm vào chai và lăn đều hai bên má rồi di chuyển xuống cằm, thực hiện liên tục khoảng 20 phút. Nếu nước nguội thì bạn hãy thay nước khác và tiếp tục thao tác.

Massage nọng cằm

Những động tác massage trực tiếp phần mỡ giúp kích thích mô mỡ bị đốt cháy. Vậy nên, mỗi ngày các bạn hãy dành 5 – 10 massage, cách thực  hiện là chọn một trong các nguyên liệu như dầu dừa, sữa chua, mật ong… rồi massage lên phần cằm liên tục, sau cùng rửa lại với nước ấm.

Massage vùng cằm kích thích đốt cháy mỡ thừa
Massage vùng cằm kích thích đốt cháy mỡ thừa

Dùng kem đánh tan mỡ

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều sản phẩm dùng làm tan mỡ nhanh chóng. Các bạn hãy tham khảo sử dụng kem đánh tan mỡ chất lượng, chỉ cần dán miếng dán dưới vùng cằm khoảng 3 – 4 tiếng, 1 tuần áp dụng khoảng 2 – 3 lần sẽ thấy kết quả.

Đeo đai mặt

Các sản phẩm mặt nạ siết phần cằm giúp các cơ săn chắc, đánh tan mỡ. Những loại mặt nạ này được thiết kế chuyên biệt giúp cải thiện tình trạng mỡ nọng rất tốt. Mỗi ngày chỉ cần đeo khoảng vài giờ đồng hồ, một thời gian sau bạn sẽ thấy khuôn mặt thon gọn hẳn ra.

Đeo đai mặt giúp làm thon gọn khuôn mặt
Đeo đai mặt giúp làm thon gọn khuôn mặt

Bài tập cơ hàm

Những ai không có nhiều thời gian áp dụng các bài tập khác thì có thể lựa chọn hoạt động cơ hàm bằng cách nhai kẹo cao su. Mỗi ngày nhai kẹo sẽ làm cho cơ hàm chuyển động liên tục kéo theo đó lớp mỡ cũng bị tác động và dần đánh tan mang lại hiệu quả tích cực.

Bài tập yoga

Các bài tập yoga giúp cho thân hình cân đối, săn chắc, không những thế còn giúp làm tan mỡ dưới cằm. Mỗi ngày, hãy dành 30 phút luyện tập yoga để làm cho mặt nọng ngày càng trở nên thon gọn, đặc biệt còn giúp tăng cường lưu thông máu, thư giãn tinh thần. Ngoài ra, chúng ta có thể lựa chọn các bài tập gym cũng giúp cải thiện không kém.

Các bài tập yoga giúp giảm mỡ cằm, cơ thể săn chắc khỏe mạnh
Các bài tập yoga giúp giảm mỡ cằm, cơ thể săn chắc khỏe mạnh

Huýt sáo giảm béo mặt

Bài tập huýt sáo rất đơn giản nhưng mang lại tác dụng giảm béo rõ rệt. Chỉ cần siêng năng áp dụng thường xuyên thì sau một khoảng thời gian, bạn sẽ cảm nhận được khuôn mặt thay đổi. Cách luyện tập là ngồi thả lỏng và hướng mắt lên trần nhà, chu môi giống như huýt sáo, giữ chặt môi sao cho vùng da cổ căng ra, để yên tư thế này khoảng 10 – 20 giây. Hãy thực hiện liên tục như thế khoảng 10 – 15 lần.

Bài tập chữ O, E

Bài tập khẩu hình miệng, phát âm chữ O, E đơn giản và cho hiệu quả bất ngờ chỉ sau một thời gian ngắn. Chúng ta có thể thực hiện bất cứ khi nào chỉ với việc chuyển động cơ miệng với các động tác như:

Các động tác phát âm giúp ngăn chặn tích mỡ thừa ở vùng cằm
Các động tác phát âm giúp ngăn chặn tích mỡ thừa ở vùng cằm

– Ngồi thả lỏng vai và giữ ở tư thế thẳng người, hít thở đều.

– Bắt đầu phát âm chữ O, lưu ý cố gắng mở miệng to và giữ khoảng 5 giây.

– Tiếp đến, phát âm chữ E sao cho hai môi khép lại với nhau và kéo căng hai bên, giữ tư thế này khoảng 5 giây.

– Thực hiện liên tục động tác phát âm ít nhất 10 lần/ngày để sớm cải thiện tình trạng.

Với những cách giảm mỡ nọng cằm như đã nêu trên mặc dù cho hiệu quả, nhưng cần kiên trì và thường chỉ dành cho những ai mới tích mỡ. Trong trường hợp, mỡ lâu năm và quá nhiều thì chắc hẳn rất khó cải thiện nếu chỉ áp dụng các bài tập trên. Vậy, phương pháp nào hiện nay giúp nhanh chóng “xóa sổ” nọng cằm?

Phương pháp loại bỏ mỡ nọng cằm nhanh chóng, hiệu quả nhất hiện nay

Mặt nọng lâu năm, lớp mỡ rất “cứng đầu” sẽ khó để loại bỏ bằng các cách thông thường. Khi rơi vào trường hợp này, khuyến khích các bạn nên lựa chọn các giải pháp tối ưu hơn, chẳng hạn:

Công nghệ giảm béo hiện đại giúp mau chóng loại bỏ nọng cằm
Công nghệ giảm béo hiện đại giúp mau chóng loại bỏ nọng cằm

– Căng chỉ thắt nọng cằm: Bác sĩ sẽ dùng chỉ sinh học cấy vào vùng da rồi kéo căng vùng bị chảy xệ tạo khung nâng đỡ khối cơ chắc chắn hơn. Đặc biệt, loại chỉ này còn kích thích collagen giúp trẻ hóa vùng da nhanh chóng, không mất nhiều thời gian chờ đợi.

– Giảm béo bằng công nghệ cao: Seoul Center sở hữu 2 công nghệ giảm béo là E Sonic, Max Lipo… dùng năng lượng ánh sáng tác động xuống mô mỡ để kích thích mô mỡ hóa lỏng và đào thải ra ngoài. Sau khi kết thúc liệu trình, khuôn mặt sẽ thon gọn ra dáng V-line hiện đại.

Khuôn mặt thon gọn hơn, chuẩn V-Line sau khi áp dụng liệu trình xóa mỡ nọng cằm
Khuôn mặt thon gọn hơn, chuẩn V-Line sau khi áp dụng liệu trình xóa mỡ nọng cằm

Các công nghệ xóa mỡ nọng cằm tại Viện Thẩm mỹ Quốc tế Seoul Center tiên tiến, hiện đại cho hiệu quả cao nhất. Tất cả là nhờ vào bệnh viện luôn cập nhật trang thiết bị từ nước ngoài. Đặc biệt, nơi đây còn tập trung đội ngũ chuyên gia am hiểu lĩnh vực thẩm mỹ tạo hình nên sẽ giúp cho khách hàng mau chóng lấy lại khuôn mặt chuẩn dáng.

Seoul Center cam kết hiệu quả tái tạo lại khuôn mặt mới, “tạm biệt” mặt nọng và duy trì hiệu quả lâu dài. Do đó, khách hàng không cần bận tâm mỡ xuất hiện trở lại sau một thời gian. Hãy liên hệ đến hotline 1800 3333 để biết thêm chi tiết nhé!

Xem thêm

Bình luận

    Bình luận mới vừa được thêm vào. Click để xem
    0 bình luận

    Bài viết liên quan