Chúng ta biết có nhiều cách làm mặt thon gọn V-Line đơn giản, dễ thực hiện. Nhưng để lựa chọn một phương pháp vừa nhanh chóng vừa cho cho hiệu quả cao thì lại rất khó. Bài viết sẽ giúp bạn biết đâu mới là phương pháp tiên tiến nhất hiện nay, hễ thực hiện là thành công vượt mong đợi. Xem ngay bạn nhé!
Cách làm mặt thon gọn V-Line bằng các bài tập
Cách làm mặt thon gọn V-Line vẫn hay được áp dụng nhiều nhất. Mặc dù phải chờ đợi hiệu quả rất lâu, nhưng một số bạn gái vẫn kiên trì thực hiện mỗi ngày.
Massage bằng thanh lăn
Massage mặt bằng thanh lăn là dụng cụ tăng cường tác động đến cơ mặt để làm thon gọn. Thiết bị được thiết kế dễ dùng, đầu lăn chứa nước và gel làm lạnh nhanh và mát da.
Đeo mặt nạ định hình
Sử dụng mặt nạ định hình làm thon gọn mặt V-Line cũng là cách có rất nhiều người ưa chuộng. Vì thực hiện đơn giản, không tốn kém, chỉ cần tìm mua sản phẩm chất lượng thì các bạn có thể đeo mỗi ngày. Mặt nạ được thiết kế như khẩu trang ôm sát từ phần cằm đến mang tai. Nhờ vào lực ép siết chặt giúp cằm săn chắc, thon gọn lại.
Các bài tập Yoga Face
Cách làm mặt thon gọn V-line bằng các bài tập Yoga cực kỳ đơn giản, nhưng rất lâu mới cho hiệu quả. Các bạn phải thật sự kiên trì áp dụng như một thói quen mỗi ngày. Thực hiện các động tác như thè lưỡi, nhìn lên trần nhà, phồng má, làm chữ O, nói X-O… Lực tác động nhẹ có thể siết cơ hàm dần gọn lại.
Xông hơi nước
Từ lâu, xông mặt là cách thải độc tố trên da được nhiều người thực hiện. Không chỉ giúp làn da tươi trẻ, khô thoáng mà còn giúp giải phỏng mỡ thừa tích tụ. Mỗi tuần áp dụng 3-4 lần sẽ mang lại kết quả như ý.
Xây dựng chế độ dinh dưỡng giúp thon gọn mặt
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, chế độ dinh dưỡng quyết định đến 60% việc giảm béo mặt. Để cách làm mặt thon gọn V-Line đạt hiệu quả cao thì bắt buộc phải có chế độ kiêng cữ thích hợp.
Cụ thể, tuân thủ những nguyên tắc cơ bản như sau:
Ít ăn muối: Các loại gia vị như muối, đường, bột ngọt sẽ khiến cơ thể bị tích nước. Khi đó phần mặt của bạn bị ứ đọng nước nên căng, phình to. Lâu ngày trông béo mặt hẳn ra. Do đó, chúng ta nên ăn thanh đạm để giảm cân và tốt cho sức khỏe.
Uống nhiều nước: Hãy uống nước mỗi ngày để thanh lọc những cặn bã tích tụ gây béo, tăng cường chuyển hóa thức ăn nuôi dưỡng cơ thể. Hãy uống các loại như nước detox giảm cân, sinh tố hoa quả, nước ép trái cây… Tránh uống bia, rượu, nước ngọt sẽ dễ tăng cân, béo mặt.
Ăn theo chế độ low carb: Chế độ ăn low carb sẽ giúp cơ thể giảm cân an toàn và nhanh chóng, khuôn mặt cũng từ đó thon gọn hơn. Trong khẩu phần ăn mỗi ngày, hạn chế tinh bột, đường, những loại thức ăn chứa nhiều calo… Thay vào đó là ăn nhiều rau, củ, trái cây.
Phương pháp làm thon gọn mặt bằng hoạt chất
Trên thực tế, để có gương mặt chuẩn V-Line hoàn hảo như người nổi tiếng hay các hotgirl mạng không chỉ đơn giản thực hiện các bài tập tại nhà. Hầu hết mọi người đều cảm thấy nản lòng vì thực hiện rất lâu mà chưa thấy hiệu quả. Hoặc có giảm lượng mỡ nhưng chưa đạt chuẩn V-Line như mong đợi.
Do đó, cách làm mặt thon gọn V-Line không qua phẫu thuật là xu hướng đang được ưu ái nhất. Vì thời gian cho hiệu quả nhanh chóng, không cần phẫu thuật. Chỉ cần tiêm hoạt chất thon gọn hàm là có ngay dáng mặt như mơ.
Phương pháp tạo khuôn mặt thon gọn V-Line bằng filler hoặc botox được ngay cả những người nổi tiếng lựa chọn. Vì họ không cần nghỉ dưỡng lâu sẽ ảnh hưởng đến công việc, đặc biệt không để lại vết tích thẩm mỹ nào.
Tuy nhiên, tiêm filler và botox lại được cảnh báo nguy hiểm khi thực hiện tại các cơ sở kém uy tín. Các bạn cần tìm hiểu chính xác loại hoạt chất dùng và tay nghề bác sĩ rồi mới quyết định có nên làm đẹp hay không.
Nhìn chung, filler là hợp chất chứa Axit Hyaluronic, botox là chứa chất Botulinum Toxic Type. Cách làm mặt thon gọn V-Line bằng những chất này đều được kiểm định và chứng nhận an toàn có thể tồn tại trong cơ thể. Tuy nhiên, phải đảm bảo hàng chính hãng, rõ nguồn gốc để tránh các biến chứng.
Nhưng chúng ta cần biết tiêm hoạt chất chỉ kéo dài thời gian ngắn khoảng 12 tháng là hết tác dụng. Khuôn mặt không được chuẩn V-Line vĩnh viễn. Nhưng không thể lạm dụng quá nhiều sẽ gây tác dụng phụ, mặt biến dạng. Tất cả quy trình làm đẹp phải được sự hướng dẫn và thực hiện của bác sĩ có trình độ chuyên môn cao.
Phẫu thuật làm thon gọn mặt V-Line vĩnh viễn
Phương pháp phẫu thuật là cách làm mặt thon gọn V-line cho hiệu quả vĩnh viễn và tối ưu nhất. Đối với những khuôn mặt có phần xương hàm to, thô bè thì không thể tác động bằng các bài tập tại nhà. Vậy nên, lựa chọn giải pháp phẫu thuật thì mới thấy được hiệu quả nhanh chóng.
Tuy nhiên, phương pháp gọt hàm, cân chỉnh khuôn mặt thon gọn V-Line khá phức tạp đòi hỏi bác sĩ phải có kinh nghiệm nhiều năm thực hiện. Quy trình đảm bảo an toàn, chuẩn y khoa mới tránh được các biến chứng nguy hiểm.
Các bạn có thể lựa chọn bất kỳ cách làm mặt thon gọn V-Line nào phù hợp với mình. Tuy nhiên, nếu áp dụng những cách tiêm filler hay phẫu thuật thì nhất định phải tham khảo các địa chỉ thẩm mỹ nổi tiếng, an toàn, chất lượng.
Bài viết cùng chủ đề:
Bình luận