9 Cách khắc phục mặt lệch tại nhà hiệu quả bạn nên thử 1 lần


Mặt lệch là tình trạng gương mặt thiếu cân đối, tiềm ẩn nguy cơ mắc nhiều bệnh lý nguy hiểm. Bạn có thể áp dụng cách khắc phục mặt lệch tại nhà hiệu quả với phương pháp massage, bấm huyệt, châm cứu,… Cùng Seoul Center tìm hiểu rõ hơn về những phương pháp cải thiện tình trạng mặt lệch qua bài viết sau.

Nguyên nhân gây ra mặt lệch

Có nhiều nguyên nhân khác nhau dẫn đến tình trạng lệch mặt. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến ảnh hưởng đến cấu trúc gương mặt:

Có khá nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng mặt lệch
Có khá nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng mặt lệch
  • Yếu tố di truyền: Nếu trong gia đình đã có người bị khuyết điểm mặt lệch thì khả năng cao con cái của họ cũng sẽ gặp tình trạng này:
  • Do cấu trúc xương hàm phát triển lệch, vẹo: Một số thói quen không tốt như nhai tập trung vào 1 bên, nằm nghiêng, chống cằm,… tác động đến sự phát triển của xương hàm trong giai đoạn dậy thì khiến mặt lệch.
  • Tai nạn: Chấn thương do tai nạn tại các bộ phận như mắt, miệng, tai,… khiến gương mặt lệch, thiếu cân đối, hài hòa.
  • Tắm đêm thường xuyên: Nếu bạn có thói quen tắm đêm thì đây là nguyên nhân phổ biến dẫn đến tình trạng mặt lệch. Tắm đêm làm cơ thể bị thay đổi nhiệt độ đột ngột, dây thần kinh co lại gây biến dạng miệng.
  • Phẫu thuật thẩm mỹ không thành công: Nếu liệu trình làm đẹp được thực hiện bởi đội ngũ bác sĩ tay nghề yếu kém, thiếu kinh nghiệm dễ làm đường nét 2 bên gương mặt mất cân đối.
  • Dùng thuốc điều trị: Một số loại thuốc có tác dụng kháng viêm, chống ung thư gây tình trạng gương mặt bị lệch. Những tác dụng phụ này có thể giảm đi hoặc biến mất hoàn toàn khi ngừng dùng thuốc.
  • Bệnh lý làm mặt bị lệch: Các bệnh lý phổ biến như tai biến, đột quỵ, động kinh,… làm ảnh hưởng đến chức năng hoạt động của hệ thần kinh gây tình trạng gương mặt bị lệch.
Một số loại thuốc điều trị bệnh có tác dụng phụ làm mặt bị lệch
Một số loại thuốc điều trị bệnh có tác dụng phụ làm mặt bị lệch

Cách khắc phục mặt lệch tại nhà hiệu quả, an toàn

Bạn có thể áp dụng một số cách khắc phục tình trạng mặt bị lệch với phương pháp massage mặt, bấm huyệt, châm cứu,… Hướng dẫn chi tiết cách thực hiện từng phương pháp như sau:

Massage mặt

Massage là phương pháp điều trị mặt lệch được nhiều chuyên gia y tế khuyên nên lựa chọn. Thông qua các động tác massage đơn giản, bạn có thể cải thiện chức năng lưu thông tuần hoàn máu, cho da săn chắc hơn, giảm tình trạng mặt bị lệch. Cụ thể các bước massage mặt hiệu quả gồm:

  • Bước 1: Toàn thân nằm thẳng trên mặt sàn, cả người thả lỏng.
  • Bước 2: Massage nhẹ nhàng từ xương hàm lên mang tai và ngược lại trong khoảng 5 phút.
Massage mặt là giải pháp hiệu quả để khắc phục tình trạng mặt lệch
Massage mặt là giải pháp hiệu quả để khắc phục tình trạng mặt lệch

Luyện tập Mewing

Bài tập trị liệu với phương pháp Mewing mang đến cho bạn cách khắc phục mặt lệch hiệu quả mà ai cũng có thể áp dụng. Chi tiết các bước thực hiện động tác Mewing cụ thể như sau:

  • Bước 1: Cả người ngồi thẳng theo tư thế chuẩn bị của Yoga.
  • Bước 2: Khép miệng lại, lưỡi đụng lên vòng họng.
  • Bước 3: Lưỡi uốn về sau và mở miệng bật ra âm N.
  • Bước 4: Nuốt nước bọt xuống và đưa lưỡi về vị trí ban đầu.

Bấm huyệt, châm cứu

Châm cứu, bấm huyệt được xem là cách khắc phục mặt lệch tại nhà hiệu quả. Phương pháp có tác dụng cải thiện vấn đề tuần hoàn máu gây lệch mặt. Thông thường, các bác sĩ sẽ tác động lên huyệt Tinh Minh, Ngư Yêu, Thừa Khấp,… khoảng 30 – 50 lần cho mỗi lần châm cứu, bấm huyệt.

Bấm huyệt, châm cứu cải thiện tuần hoàn máu khắc phục mặt lệch
Bấm huyệt, châm cứu cải thiện tuần hoàn máu khắc phục mặt lệch

Đeo đai định hình khuôn mặt

Sử dụng đai định hình gương mặt là cách hiệu quả để tái cấu trúc lại xương hàm, thu gọn cằm, tạo dáng V Line, L line,… Chỉ sau 1 tháng đeo đai định hình bạn sẽ nhận thấy rõ sự thay đổi của gương mặt.

Sử dụng liệu trình Golki

Liệu pháp Golki là kỹ thuật sử dụng cơ chế massage màng xương để kích thích tuần hoàn máu, tăng lượng collagen, khoáng chất sản sinh trong cơ thể. Với lực ép của bàn tay cấu trúc xương dần được điều chỉnh đúng vị trí, khắc phục nhược điểm mặt lệch.

Liệu pháp Golki là kỹ thuật điều chỉnh cấu trúc xương hàm, khắc phục mặt lệch
Liệu pháp Golki là kỹ thuật điều chỉnh cấu trúc xương hàm, khắc phục mặt lệch

Niềng răng

Niềng răng cũng có thể là cách khắc phục mặt lệch tại nhà hiệu quả. Khi thực hiện niềng răng, vị trí của răng sẽ được sắp xếp lại nên mang đến tác dụng khắc phục gương mặt thiếu cân đối do răng gây ra.

Tuy nhiên, một số trường hợp mặt lệch do cấu trúc xương hàm không đẹp nên niềng răng không thể cải thiện vấn đề. Lúc này bạn cần can thiệp phẫu thuật thẩm mỹ mới đem lại gương mặt cân đối, hài hòa.

Trang điểm

Một số trường hợp, trang điểm có thể là giải pháp hiệu quả để che đi nhược điểm mặt bị lệch. Tuy nhiên, đây chỉ là cách khắc phục tạm thời và thích hợp với những trường hợp lệch nhẹ và khó có thể quan sát rõ nếu không chú ý kỹ đường nét khuôn mặt.

Trang điểm là giải pháp khắc phục mặt lệch tạm thời
Trang điểm là giải pháp khắc phục mặt lệch tạm thời

Cải thiện các thói quen xấu

Một số thói quen xấu như ngủ chỉ nằm nghiêng một bên, tắm đêm,… có thể làm gương mặt bị lệch. Bạn hãy sớm bỏ ngay những thói quen không tốt này nếu đang gặp tình trạng mặt lệch nhẹ.

Phẫu thuật thẩm mỹ

Trường hợp mặt lệch do nguyên nhân từ cấu trúc xương, phương pháp phẫu thuật thẩm mỹ chính là lựa chọn hiệu quả để khắc phục tình trạng này. Các bác sĩ sẽ cắt ghép hay thực hiện loại bỏ phần xương dư thừa để điều chỉnh lại cấu trúc gương mặt.

Sau khi phẫu thuật, cần thời gian từ 1 – 2 tháng mới có thể cố định hoàn chỉnh xương pháp. Tuy nhiên, chi phí thực hiện khá cao và bác sĩ phẫu thuật phải có tay nghề giỏi, giàu kinh nghiệm.

Phẫu thuật thẩm mỹ là cách điều chỉnh cấu trúc xương không chuẩn
Phẫu thuật thẩm mỹ là cách điều chỉnh cấu trúc xương không chuẩn

Khi áp dụng các cách khắc phục mặt lệch tại nhà hiệu quả cần lưu ý gì?

Để gia tăng hiệu quả của các phương pháp khắc phục mặt lệch, bạn không nên bỏ qua một số lưu ý sau:

  • Chỉ nên thực hiện các bài tập cải thiện gương mặt thiếu cân đối, bị lệch có độ an toàn cao và phải tuân thủ lịch luyện tập đã đề ra.
  • Các phương pháp bấm huyệt, châm cứu, niềng răng hay phẫu thuật nên thực hiện tại các địa chỉ uy tín.
  • Không nên tắm đêm hoặc dầm mưa quá lâu làm tình trạng lệch mặt, méo miệng nghiêm trọng hơn.

Địa chỉ thẩm mỹ khắc phục mặt bị lệch

Chỉnh hình khuôn mặt, chữa mặt bị lệch khá phức tạp nên cần tìm đến địa chỉ thẩm mỹ an toàn, chất lượng đã được Sở Y tế cấp phép. Tất các dịch vụ thẩm mỹ đều tuân thủ đúng quy định của Bộ Y tế, có đầy đủ trang thiết bị hiện đại, phòng ốc được vô trùng tuyệt đối.

Seoul Center nổi tiếng với các dịch vụ thẩm mỹ khuôn mặt an toàn, chất lượng
Seoul Center nổi tiếng với các dịch vụ thẩm mỹ khuôn mặt an toàn, chất lượng

Đặc biệt, các bác sĩ đảm nhận ca chữa mặt lệch phải là những chuyên gia có kinh nghiệm lâu năm trong ngành thẩm mỹ. Bác sĩ có trình độ chuyên môn cao mới thăm khám chính xác và lựa chọn giải pháp thích hợp cho khách hàng, không gây hậu quả biến chứng nguy hiểm về sau.

Hiện nay, có vô số địa chỉ thẩm mỹ, nhưng trong đó Viện Thẩm mỹ Quốc tế Seoul Center được biết đến rộng rãi. Vì nơi đây nổi tiếng sở hữu các dịch vụ làm đẹp khuôn mặt V-line đạt chuẩn quốc tế đảm bảo cho khách hàng sự an toàn, hiệu quả làm đẹp cao nhất.

Chỉnh sửa dáng mặt đơn giản, nhanh chóng tại Seoul Center
Chỉnh sửa dáng mặt đơn giản, nhanh chóng tại Seoul Center

Với 9 cách khắc phục mặt lệch tại nhà hiệu quả từ Seoul Center sẽ giúp bạn nhanh chóng cải thiện vấn đề gương mặt thiếu cân đối, hài hòa. Nếu tình trạng mặt lệch liên quan đến cấu trúc xương, bạn nên thực hiện phương pháp phẫu thuật can thiệp điều chỉnh dáng hàm với hiệu quả cao, ít nguy cơ biến chứng.

Bình luận

    Bình luận mới vừa được thêm vào. Click để xem
    0 bình luận

    Bài viết liên quan