Nếu bạn đã từng sụp mí mắt sẽ hiểu được cảm giác nặng nề, khó chịu ở vùng mắt, tầm nhìn của mắt bị hạn chế. Đừng bỏ qua những cách chữa sụp mí dưới đây bởi nó sẽ phần nào giúp bạn khắc phục được khuyết điểm kể trên.
Tại sao mí mắt bị sụp?
Các chuyên gia cho biết sụp mí mắt được chia thành 2 dạng là sụp mí do bẩm sinh và sụp mí do tự nhiên.
Trong đó sụp mí bẩm sinh chiếm tỉ lệ khá cao mà nguyên nhân gây nên là do di truyền, loạn phát cơ nâng mi, do thời kỳ phát triển hệ thần kinh khi còn là thai nhi, hẹp góc mi.
Trường hợp sụp mí tự nhiên lại bị tác động nhiều bởi yếu tố bên ngoài khiến cơ mí mắt có độ co giãn không tốt, dẫn đến sụp mí. Điều này gây ra có thể do quá trình lão hóa da khiến da chùng nhão chảy xệ hay mí mắt có mỡ cũng gây sụp mí.
Ngoài ra, sụp mí tự nhiên còn có thể do bị tai nạn chấn thương vùng mắt, phẫu thuật thẩm mỹ mắt bị hỏng hay ngủ nghỉ không hợp lý.
Những cách chữa sụp mí hiệu quả nhất
Cách chữa sụp mí bằng kem hoặc thuốc
Thực chất của việc dùng thuốc hay kem bôi chữa sụp mí mắt là dựa vào công dụng nâng cơ, giảm thiểu nếp nhăn, mỡ bọng mắt… từ đó hạn chế bớt sự sụp mí. Cách chữa trị này sẽ phù hợp với những ai mới bắt đầu có các dấu hiệu lão hóa. da.
Hiện tại trên thị trường có bán khá nhiều dạng sản phẩm này cho vùng mắt từ hãng mỹ phẩm bình dân đến cao cấp. Việc của chúng ta là phải cân nhắc, xem xét kỹ và chọn kem chữa sụp mí mắt ở những cơ sở, thương hiệu uy tín, xuất xứ minh bạch.
Liệu pháp mát-xa giúp chữa sụp mí hiệu quả
Massage mắt mang lại khá nhiều lợi ích bởi nó kích thích dây thần kinh hoạt động tốt, máu huyết lưu thông, cải thiện đáng kể sụp mí. Đồng thời giảm tình trạng mắt mỏi do làm việc liên tục trên máy tính…
Cách chữa sụp mí mắt bằng massage cũng rất đơn giản nên ai cũng có thể tự thực hiện tại nhà.
Bạn cần chuẩn bị sẵn chai tinh dầu hoặc loại kem chuyên để massage mắt. Đầu tiên là làm sạch bụi bẩn vùng da quanh mắt rồi sử dụng 2 ngón tay massage từ góc mắt xuống vùng dưới mắt và xung quanh mắt, thực hiện động tác này 5 lần. Làm tương tự 5 lần với mí mắt trên. Tiếp theo bạn sử dụng ngón tay trỏ đặt ở lông mày, nhắm mắt lại rồi kéo giãn mi trên, lặp lại 5 lần.
Chữa sụp mí bằng phương pháp bấm huyệt
Bấm huyệt chữa sụp mí dùng trong y học cổ truyền vừa mang lại hiệu quả cao lại an toàn. Phương pháp này giúp máu lưu thông tốt, đồng thời dẫn khí tại mạch tại mi mắt cho cơ nâng mi săn chắc, có sức sống.
Bấm huyệt chữa sụp mí được thực hiện tuần tự như sau:
- Bước 01: Bạn nằm nhắm mắt tầm 5 phút, thả lỏng tinh thần để mắt thư giãn, nghỉ ngơi.
- Bước 02: Tiếp đến đặt 2 ngón tay lên 2 bên thái dương, xoa nhẹ nhàng vùng mắt tới khi cảm giác nó nóng lên.
- Bước 03: Bạn sử dụng ngón tay trỏ và ngón tay cái day huyệt thanh minh ở đầu mắt.
- Bước 04: Sử dụng mặt ngoài của 2 ngón tay trỏ massage từ cánh mũi tới đuôi mắt.
- Bước 05: Nghỉ ngơi khoảng 2 phút rồi bạn tiếp tục lặp lại động tác trên.
Cách dùng túi trà chữa sụp mí đơn giản tại nhà
Việc chườm túi trà vùng mắt không chỉ mang lại cảm giác thư giãn, giúp giảm quầng thâm, bọng mắt mà còn có thể phần nào đẩy lùi sụp mí.
Cách thực hiện này cũng vô cùng dễ nhé. Bạn ngâm túi trà xanh vào nước ấm rồi để ngăn đá tủ lạnh. Sau đó, lấy ra đắp lên mắt tầm khoảng 15 phút, cứ duy trì đều 1 đến 2 lần mỗi ngày sẽ nhận thấy được sự thay đổi.
Cách trang điểm khi mắt bị sụp mí
Nếu sáng sớm thức dậy và bạn phát hiện mình bị sụp mí mắt nhưng hôm đó lại cần đi dự tiệc hay hẹn hò… thì việc trang điểm để che đi tạm thời đôi mắt sụp mí là giải pháp tiện lợi nhất. Một số dụng cụ nhấn mí mắt giúp bạn hô biến nhanh chóng mắt 1 mí thành 2 mí như: miếng dán mí, keo/ chỉ kích mí, phấn mắt, mascara…
Cách chữa sụp mí bằng chế độ nghỉ ngơi
Một chế độ ngủ nghỉ bất thường thiếu khoa học cũng là căn nguyên gây sụp mí mắt thường xuyên. Bởi lẽ khi bạn ngủ không đủ giấc không chỉ cơ thể, tinh thần mệt mỏi mà da cũng nhanh lão hóa, mắt sưng chùng da, bọng mắt, sụp mí… Vì vậy muốn chữa sụp mí cần phải xây dựng chế độ nghỉ ngơi khoa học hơn.
Đồng thời chế độ ăn uống cũng rất quan trọng, bạn cần bổ sung vào thực đơn hàng ngày những thực phẩm tốt cho sức khỏe như rau xanh, trái cây… Đặc biệt phải uống đủ nước để ngăn ngừa lão hóa da. Bạn cũng cần thường xuyên thực hiện các bài tập massage mắt, bấm huyệt để mắt được thư giãn.
Với những cách chữa sụp mí mắt kể trên tin rằng bạn đã có thể chọn được phương pháp phù hợp cho mình. Bạn vẫn có thể kết hợp đan xen các phương pháp trên để nhanh chóng khắc phục được hiện tượng sụp mí.
Xem thêm:
- Bạn có biết lấy mỡ mí mắt ở đâu tốt?
- Tìn hiểu về công nghệ giải phẫu mi mắt
Bình luận