Có rất nhiều nguyên nhân khác nhau gây nên vết thương trên da như: tai nạn, phẫu thuật,… Nhiều người lo lắng nếu không chăm sóc đúng cách sẽ khiến vết thương lâu lành và dễ gây nên sẹo. Một trong những quan niệm phổ biến về việc chăm sóc vết thương là không nên ăn thịt bò để tránh gây nên sẹo thâm. Vậy sau khi bị vết thương bao lâu thì ăn được thịt bò? Hãy cùng phauthuatthammymat.com.vn tìm hiểu chi tiết hơn qua bài viết dưới đây.
Khi có vết thương hở được ăn thịt bò không?
Thịt bò là loại thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, đặc biệt là các vi khoáng chất như kẽm và sắt. Tuy nhiên, khi có vết thương bạn KHÔNG NÊN ăn thịt bò bởi chúng làm chậm quá trình hồi phục vết thương và dễ gây nên sẹo lồi, sẹo thâm. Nguyên nhân cụ thể:
- Thịt bò có tính nóng: Theo y học cổ truyền, thịt bò có tính nóng, có thể gây ra tình trạng sưng tấy, mưng mủ ở vết thương làm chậm quá trình lành da.
- Thịt bò chứa nhiều protein: Protein là thành phần quan trọng để mô tế bào mới phát triển làm lành da. Tuy nhiên nếu bổ sung quá nhiều protein sẽ làm collagen tăng sinh quá mức, dẫn đến hình thành sẹo lồi và sẹo thâm.
- Thịt bò có thể gây dị ứng: Một vài người có cơ địa bị dị ứng với thịt bò, dẫn đến các triệu chứng như ngứa ngáy, nổi mẩn đỏ, sưng tấy ở vết thương làm chậm quá trình hồi phục.
Những yếu tố vừa chia sẻ trên đã giải đáp thắc mắc tạo sao phải kiêng thịt bò sau khi phẫu thuật, tai nạn, thẩm mỹ,… để lại vết thương hở trên da. Tốt nhất, bạn nên kiêng ăn thịt bò từ 2-4 tuần. Riêng đối với những ai có cơ địa nhạy cảm và dễ bị sẹo lồi cần kiêng khem lâu hơn từ 4-6 tuần.
Bị vết thương bao lâu thì ăn được thịt bò?
Thông thường, sau khoảng 2-4 tuần kiêng khem khi bị vết thương bạn đã có thể ăn lại thịt bò như bình thường. Tuy nhiên, trên thực tế khoảng thời gian này có thể chênh lệch ngắn hoặc dài hơn dựa vào những yếu tố như sau:
- Kích thước và độ sâu của vết thương: Đối với những vết thương nhỏ, mau lành hơn hơn thì thời gian kiêng khem thịt bò sẽ được rút ngắn và ngược lại.
- Vị trí của vết thương: Vết thương ở những vị trí ít vận động, tiếp xúc với các yếu tố môi trường bên ngoài sẽ lành nhanh hơn và thời gian kiêng khem thịt bò cũng ngắn hơn.
- Cơ địa của mỗi người: Người có sức khỏe tốt và cơ địa bình thường sẽ có khả năng phục hồi vết thương nhanh hơn so với người có sức đề kháng kém và cơ địa nhạy cảm, ảnh hưởng đến thời gian ngừng kiêng khem thịt bò.
- Cách chăm sóc vết thương: Chăm sóc vết thương đúng cách sẽ giúp vết thương mau lành hơn. thời gian ăn lại thịt bỏ sau khi bị thương cũng được rút ngắn.
Bên cạnh đó, bạn cũng nên chú ý ăn thịt bò với liều lượng phù hợp, chỉ nên ăn 2 lần mỗi tuần và nên ưu tiên chế biến thịt bò theo những cách thanh đạm như: hấp, luộc, nướng,… tránh chiên xào nhiều dầu mỡ.
Cần lưu ý gì khi chăm sóc vết thương hở?
Khi có vết thương hở trên da, không chỉ chú ý đến việc kiêng khem thịt bò. Bạn cũng chần chú ý đến chế độ vệ sinh và chăm sóc vết thương. Điều này cũng chỉ giúp vết thương nhanh chóng hồi phục mà còn hạn chế viêm nhiễm, sẹo thâm và sẹo lồi. Dưới đây là những điều bạn cần lưu ý khi chăm sóc vết thương hở:
- Vệ sinh vết thương: Hãy sạch sẽ vết thương hàng ngày bằng cách rửa với nước muối sinh lý hoặc dung dịch vệ sinh y tế theo hướng dẫn của bác sĩ để ngăn ngừa vi khuẩn xâm nhập gây viêm nhiễm.
- Bảo vệ vết thương: Sử dụng băng bó hoặc băng dính y tế để bảo vệ vết thương khỏi vi khuẩn và tác động từ bên ngoài. Đặc biệt là đối với những vết thương hở kích thướng lớn và sâu.
- Dinh dưỡng cân đối: Bổ sung đủ protein, vitamin và khoáng chất thông qua các loại rau củ, trái cây, đậu hạt,… để hỗ trợ quá trình lành vết thương. Đồng thời, tránh các loại thực phẩm dễ gây kích ứng và sẹo như hải sản, thịt gà, nếp,…
- Nghỉ ngơi đúng cách: Hạn chế vận động mạnh để tránh gây thêm tổn thương cho vết thương, làm chậm quá trình hồi phục.
Trên đây là những thông tin mà phauthuatthammymat.com.vn muốn chia sẻ đến bạn về thắc mắc vết thương ăn thịt bò được không. Chúc bạn có thể xây dựng chế độ dinh dưỡng thật tốt để giúp vết thương sớm hồi phục và không để lại sẹo xấu.
Xem thêm:
Bình luận